琴陶
我是觉得性格一但形成就很难改变。不知道你多大，可以不去在意别人的眼光，别人的想法，自己怎么舒服怎么来，不喜欢的人躲远，不愿干的事说no！
伊然爱你们
我的大女儿，一年级时，班里一个男孩是个坏蛋，一班四十多小孩，他基本打全了。好多家长去告状，我没有。我只是告诉女儿，你如果不喜欢别人欺负你，你就得打回去。如果你觉得打不过，那不要紧，你疼，他也疼啊。他可以把你打的浑身疼，但是你最起码可以把一个地方使劲打，打疼了。打到他一想打你就怕也会挨你打，那个地方会特别疼。我告诉女儿不能打脸上，因为伤的太明显，还容易打坏人家，也尽量别打胸部肚子，除非迫不得已。也让她自保时做到最大的善良。但是有一天那个男孩打了她胸口一拳，女儿太疼了，于是奋力反击。狠踹了男孩一脚，男孩被踹哭了，从此再不敢打她。虽然她不该踹肚子，但是前提是她胸口被锤了疼好久。自从这次，她就特别自信了。再没受过欺负。孩子。我说这个就是告诉你，你不把别人打疼，你就自己疼。你一定学会自保。自保不是错，条件允许时保留基本善良。不行时，你也可以不顾一切。还有，原生家庭不管怎么样，你可以多看看积极东西，哪怕看看动画片，好看的电视，风景……多去亲近积极善良平和的人。生命里总有好的让你感觉舒适的人或着事物！加油！
专心看新闻的虫子
孩子，还没有接触你，只从你的题目我就发现了
你的两个闪光点：
1.你了解基本的心理学知识，了解自己的负面心理是由什么造成的，这说明你已经有一定程度上的觉醒。也许之前的你是麻木的，现在的你由麻木走向了微微知痛，这就是进步的开始。仿佛一朵向日葵，知道追着太阳跑，你已开始寻求生命的出口。
2.长期接受校园暴力，家庭环境母强父弱。
在如此艰难无助的环境下，你竟然顽强的凭你一己之力至少肉体上还算安康地活到了现在，你一定有你独特的如何面对强权的智慧。多少孩子根本挺不到这个时候已经放弃自我，同流合污甚至放弃生命。
孩子，你要知道事件的表象和真相，校园霸凌的真相是
欺负人的恶霸其实心理很害怕，踢猫效应告诉我们，遭受暴力却无能的人才会对比自己弱小的下手：
这些屡屡给他人造成暴力伤害的人本身一定从自己的家庭遭受过暴力，他们没有得到过爱，温暖，心里只有冷酷无情，这是他们自己的问题，不是你的错，而你没有选择对更弱小的生命下手，传递你的不幸和委屈，足以说明你是善良的，这份善良早晚会变成你的福报。
但是既然他们选择了朝你下手，也像镜子一样照出了你自己身上确实有需要成长改变的地方，你要知道：
自卑表面上的对立面是自大，但其统一面是自信／平和坚强。你觉得自己自卑，只不过你藏起了你的自强自信，选择了认同了你是自卑的。这是因为你的潜意识（或说你灵魂中冥冥中的保护者）认为，选择自卑对你有“好处”，什么好处呢？用心琢磨一下如下分析：
--“哇，我好惨啊，我不想被他们骂，打，我害怕流血怕疼，我还是缩着好些”--做个被同情的人更好些吧？
--“哇我妈太强势，我爸太懦弱，所以我自卑，这都赖我爸妈，一点不赖我，我就自卑下去给你们看，你们创造了这样的儿子，你们要为我负责”--我可不为自己负责，那多累呀
--“哇，我伤痕累累，我内向自卑，所以找工作你们都不要我，我就是这个社会最底层的受害者，我好可怜呢，都赖你们都赖这个社会”--我才不要自我充电，自我学习，那多累呀，我脑袋懵。我一学习就脑袋疼，我一跟别人交流就心里慌。再说我要是努力了没什么结果多丢人呢。
是的，孩子的问题大多数都是父母的问题，但是父母的问题是他们的父母的问题，一代影响一代作为新一代的人类，已经成人，是改变自己容易呢，还是改变父母容易呢？能不能从自己这一代就打断这诅咒般的生命链条？从自己开始学会自信，自强呢？
你可以做到！想一想自己的过往难道没有过成功的经历吗？至少你的走路是自己学会的吧？想一想和你类似的很多自卑的人，走向成功的也不少吧？秘诀在于，觉察（情绪）-面对-处理（情绪+事情）-行动每一小步。
活在当下，从点滴的事，有价值的事做起，敢于面对，犯错主动承担，在试错中成长，重拾价值感（自信心），不要总想着难受我就躲回自卑的壳子里，而是分辨这难受从何而来，尝试突破。
篇幅有限，媒介有限，觉察，面对，处理，行动的每一步都是很大的学问，付出很大的努力，以后慢慢分享。
