如何更好地記住看過的東西

隨著電子屏幕越來越多地佔據人們的生活,碎片式閱讀讓人越發難以記住所讀的內容。


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當你現在讀這篇文章的時候,你可能會發現,雖然你的眼睛從左到右掃視,但你幾乎沒有領會這些文字的意思。當你讀到這一段的末尾時,你可能會意識到你已經記不起之前讀過的所有東西了。


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相比於紙質文本,當我們閱讀數字文本時,我們傾向於默認地略讀其中更細緻的內容。這種倉促的閱讀方式正在從現在這場人類最偉大的進化飛躍中吸出很多益處和樂趣。這也解釋了為什麼許多人在僅僅閱讀完幾分鐘後都很難記住他們讀過的內容。


當人們試圖快速閱讀一篇文章,或對面前的文字不太專注時,他們大腦的處理水平就不會進行這種批判性分析。分心和倉促還會削弱我們形成關聯的能力,而這種能力是我們讓信息更有說服力所需要的。


如果你想記住更多你讀過的東西,在閱讀之前盡你最大的努力消除干擾。不幸的是,在深度閱讀中,沒有捷徑可走。好的讀者能超越知識本身,超越情感和觀點的簡單攝取,而是進入了一個可以讓我們產生思想的遙遠領域。 閱讀的最終目的不應該只是記憶,而是反思和洞察力。


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金伯帆 | 編者


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