水煮肉片,经常在川菜馆里点的一道菜,除了回锅肉,就属它被点到的频率高了。
以前,我总喜欢用重庆火锅底料做水煮肉片,但牛油太重,吃起来稍微油腻,总觉得不是很健康。后来,我在超市发现了重庆的干油碟料,就是用干海椒面混合其他香料调配的,可以直接当做火锅小料来吃,味道非常香。有了它做水煮肉片,味道非常棒,而且还比之前用火锅底料做的要健康很多。
【水煮肉片】
【配料】
肉片部分:里脊肉200g,淀粉1小勺,料酒15ml,蛋清1个,白胡椒粉1g,盐1g.
炒制部分:木耳10个,豆芽1笑吧,魔芋100g,生菜1小颗,豆瓣酱50ml,姜末5g,蒜末10g,葱花2g,盐3g,生抽20ml。
【材料处理】
1、 里脊肉切片;
2、 木耳撕成小朵;
3、 魔芋切条。
【做法】
【第一步】
腌制肉片,肉片中放入盐、白胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉,用手抓匀。腌15分钟。
【第二步】
锅中烧开水,先放入木耳、魔芋,焯水1分钟。不要捞出,接着放入生菜、豆芽再焯水1分钟。
也就是木耳、魔芋焯水2分钟,生菜、豆芽焯水1分钟,捞出备用。
配菜选自己喜欢的就好,不是固定的。
【第三步】
热锅冷油,放入姜末和一半蒜末,炒出香味,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入适量清水。
【第四步】
煮开,倒入生抽、盐调味。接着把肉片放入,肉片可以一片片放入;也可以一起放入,要及时把肉片拨散,防止肉片粘在一起。
煮大概5分钟,肉片熟透,捞出肉片和汤备用。
【第五步】
肉片上,按顺序放上,干油碟料、蒜末、葱花,油烧制7成,微微冒烟,浇在上面。
干油碟可以用辣椒面混合花椒面代替。
注意:辣椒面一定要放在最蒜末葱花下面,防止热油把辣椒烫糊。
非常建议用干油碟料,如果当地超市没有,可以在网上买。买产地是重庆的,应该都不差。