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一、母亲节，Papi酱被骂上热搜是一场女性焦虑与网络吃瓜舆论力量作用的结果
今年5月10日，Papi酱过第一个母亲节，在微博发文说，以前觉得考研、拍视频、熬夜、出差、拍戏累，当妈后觉得“啥都不如当妈累”。一段致敬母亲，祝福天下妈妈节日快乐的信息，却出乎意料地遭了围剿。
“不必心疼，她自作自受。” 恶评铺天盖地而来，原因竟然是微博视频中称呼自己的儿子为“小小胡”。Papi酱姓姜，他先生姓胡，儿子随了爸爸姓。网络舆论对其大加挞伐，甚至出现了“婚驴”、“胎器”一类的极端词汇。初始阶段的言论，大部分是女性视角的声音。
Papi酱给人的印象是特别独立的女性。她事业有成，经济独立；她结婚后不回婆家，没有婆媳矛盾的烦恼；更不用为了去哪过年而发愁，自由自在的。她做到了很多女性做不到的独立。有人为她的行为拍手称快，也有人不以为是。
男女要平等、女性需独立的观念，已被越来越多的人接受，但实际情况和信念的差距还很大。前段时间，37岁女博士带着幼女跳楼。同为博士的丈夫还是认为家务活理所当然归妻子，并没有因为妻子和自己一样是博士而主动分担家务。
“困扰人们的不是事件本身，而是对事件的评判。”——爱比克泰德，于公元1世纪
当男女平等的观念深深植入女性的信念体系，现实却无法实现想象中的平等时，部分女性可能会习得性无助，对自己不满且抑郁寡欢。这部分人也有可能对于某些男性不必做而女性要做的事情，感到特别反感和排斥，例如有的女权主义拒绝穿胸罩、拒绝生娃。她们要求女性要做到男权社会女性不曾做到的事情，例如冠姓权、站立小便等等。
当一个人担心不能得到自己想要的东西，如理想的男女平等，而又要求或命令自己和同类伙伴必须得到这些东西，这时对自己会产生焦虑，对他人则产生愤怒情绪。
产生愤怒的非理性信念责备他人，产生焦虑的非理性信念责备自己，产生抑郁的非理性信念有时候责备客观条件。——《控制愤怒》
Papi酱敢说、敢做，敢担当；她不光主张女性独立，行动中做到了自信独立。她的行为戳中了很多想到做不到的女性的痛点。有人以她为标杆、为代表，假想她可以做到所有自己做不到的事情，一但出现差池，便特别失望，怒火中烧。也有人对她的独立羡慕嫉妒恨，不关注她做到什么，而特别关注她没有做到某一点，吹毛求疵：你不是独立吗？不也一样如何如何……攻击行为速速跟上。
来自女性内心的焦虑，外加网络媒体吃瓜群众力量，一个家庭内部的冠姓权事件又上演了一次网络暴力围攻。
二、女性独立核心在于思想独立，男女平等需要聚焦努力做自己，而非区别对待男性或女性
能够做到结婚之后不见家长，并不代表就是独立女性，同样，没有让小孩随女方姓也不表示不是独立女性。这些不过是Papi酱个人独特的生活方式和私人的选择而已。
如果为了刻意标榜自己是践行男女平等理念的独立女性，而想要成为男人，强迫自己做男人会做的事情，或者故意做些特别的事情显示女性优于男性，这是自卑表现。阿尔弗雷德·阿德勒指出，想要成为别人，或要求一定优于别人，实际充满了自卑情结。
自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”，虽然苦于强烈的自卑感，但却没有勇气通过努力或成长之类的健全手段去进行改变。女性自卑，认定女人不如男人，能做到男人做到的就已经了不起了。以男性为标杆的信念，阻碍女性成长。例如，工作中出现了史无前例的困难，她会想：“因为男人都没有做到，我作为女人就更加不可能了。”
千百年来的男权社会贯彻男耕女织，鼓励男性离开家庭开创事业，成为有攻击性的、强势的角色；而教导女性温柔娴淑地打理家庭事务，规训为有依附性的、软弱的角色。《红楼梦》中，贾探春深深的叹息“我但凡是个男人”，道出了女性既想出人头地，又无法实现的无奈。
87版探春剧照
现代社会也习惯把女性划归事业发展的边缘群体、弱势群体。这把双刃剑，一方面保护了女性某些表面利益，另一方面还是在用男权衡量她们的价值，塑造新的软弱的女性。这部分女性可能走出家庭，身在职场，但是内心却常常想“如果我是男人，那我也可以......可惜我是个弱女子”。
“在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。”——阿尔弗雷德·阿德勒
扮演弱势群体来争取利益，是在阻拦努力的脚步。就像婴儿只需要哭闹，就可以获得悉心照料一样。毫无背景的普通男性，也一样可能出现这样的借口“如果我爸是富豪，我也可以有资本创业成功”。明知自己跟理想存在差距，却不想通过不懈努力去改变，只想通过抱怨和卖惨来掩盖，这是发自内心的弱势思维，彻底的自卑。
自信是自卑的良药，是独立自由的钥匙，无关男女。自信的行为方式是做自己想做的事情，为实现目标而付出努力，自由选择不做自己不想做的事情，持有一个适合自己的状态。若用标新立异的手段表现优越于男性，实际也是以他人的标准（内心设想的男性的标准）评判自己的行为。别人的标准，总有拿捏不定的时候，难免心烦意乱。
“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？”——犹太教教义
艾米莉·狄金森是美国著名女诗人，她一生依附父亲和弟弟生活，经济并不独立，但没有人说她不是独立女性。她的独立在于创作了大量思想开化的诗歌，扛着舆论压力选择了不放弃独立的生活方式。
艾米莉·狄金森
思想独立，自信处事，不管男人还是女人，都是平等的伙伴。追求男女平等不是与男人为敌，不是超越男人，而是努力为自己而活，追求梦想让自己活得有价值。
理想的男女平等是大家都不再以性别区分对待，讨论“男性应该如何，女性应该如何”，仅仅为着更美好的未来努力在某方面有所建树。不平等的现象还非常普遍，例如女性工作者因结婚生子降低加薪晋职可能性。是时候鼓励更多女性实现自己的梦想，鼓励更多的男性在工作和家庭中给予女性支持。
三、抛开弱势标签，勇敢向前靠、发出声、上台争、给掌声，普通职场女性也可以做到
法律意义上的男女平等早已实现，我们国家保护妇女的权利和利益，实行男女同工同酬，培养和选拔女干部。重点体现了尊重女性劳动权益，助力女性在职场中可以拥有平等的选择和发展的机会。
在一个真正平等的世界里，国家与企业的管理者中有一半是女性，家庭事务的主持者中有一半是男性。我相信这将会是个更好的世界。——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当然，实际上职场中还存在着很多令普通职场女性尴尬的场景，尤其职场妈妈、适龄未婚女性。她们在工作中被重视提拔的可能性相对同水平男性更低。
男女平等是一个大课题，不是某一个人手持大旗一挥就能完全改变的。需要每一个社会活动参与者，一起来正视和鼓励女性积极争取实现梦想的机会，从手边能做的事情做起。例如，丈夫鼓励妻子要求梦想，上司对下属的成长一视同仁，既不偏袒男性，也不特别对待女性。最重要的还是女性自己勇敢展现优秀的自己。
普通职场女性暂时无法改变环境、无法改变他人的时候，可以作出改变自己的计划。抛开弱势标签，勇敢向前靠、发出声、上台争、给掌声，不仅可以让自己拥有展现的机会，增强自信，还能影响更多人一起浇灌自己的梦想。
1、向前靠：团队活动，尽可能跻身队伍前列
跻身队伍前列，包括两方面，一是物理位置靠前：从活动开始时，尽可能往前站立或者坐立，就像英国铁娘子撒切尔夫人一样，就连坐公交车尽可能坐第一排；二是活动过程中，全力以赴，争取成绩排名靠前。
职级相当的普通职员，女性更习惯担任后援团队，无论是开会还是参加其他活动，会潜意识选择外围的、靠后的位置。位置靠前，有助于全神贯注投入会议，专注工作。我特意体验过，开会坐在前排和坐在后排的区别。当我坐在后排，离核心发言人距离较远，中
间隔着其他与会人员，易分心，跟不上节奏，不太能迅速融入会议讨论。当我坐前排，不仅能近距离聆听发言，还能清晰观察到发言人的微表情，跟上节奏，快速思考作出反应。
重视当下的此时此刻，工作场合，全身心投入工作，只关注做好目前工作需要做的事情。《向前一步》中有提到，女性甚至会在还没有男朋友的单身时期，就开始考虑将来生小孩可能影响工作。部分人为了逃避将来为了家庭退出职场的痛苦，潜意识里选择做业绩平平的一员。事实上，女高管既可以爱工作，同样也是爱孩子爱家庭的。哪怕是职场妈妈，也应该在工作时间，全心全意专注于当下的工作。
因为专注可以让人在较短的时间内完成大量的工作。高效完成工作，就可以将更多的时间和精力用于更有意义的任务，更有目的性地工作，收获更好的工作成效，让业绩也向前靠。
2、发出声：只要是可以发言的场合，尽量发出声音，哪怕只是确认一条信息或者提一个问题
发出声音，才能秀出你的思想，展现你的才干。发出声音，形式是多样的，可以是书面的也可以是口语的，可以是一张图或者一段话。要做的是躬身入局，而非隔岸观火。
以部门开会为例，哪怕是常规工作，也说一说具体的工作数据，一些自己的总结。这里可以参照校园招聘里的无领导小组讨论。首先树立一个观念，但凡是你可以发言的会议，例如头脑风暴会议，讨论过程每个与会者都是平等的。一如无领导小组讨论，没有指定求职者的角色，刨除了求职者的既定背景，彼时彼刻，大家坐在面试桌前，彼此是平等的。可以尝试做会议领导者、计时者、记录者、总结呈辞者，或者会后主动将计划介入工作日程共享出来。总之，不用埋头默不作声地工作，大胆展现你为工作贡献的价值。
如果不敢说话，不妨在会议前，做几个舒展的高能量姿势。例如，双手叉腰，胳膊肘向外打开，双腿分开与肩同宽或者略宽。或者提前进入会议室，在会议室来回走动，把它当成自己的地盘一般考量。如果来不及，也可以在脑海中做，想象自己是女侠、是超人。
即使是假想的强势也能创造奇迹。——《高能量姿势》
舒展的高能姿势能给自己“存在力”（presence）。存在力量源于相信并认可自己真实的情感、价值观和能力。无论是在2个人或5 000人面前讲话，存在力可以让我们在这些场合中临危不乱，更自信地表达。
3、上台争：勇于上台竞标、竞选，迎接挑战或追求职位上升
“名词和规范由权高位重者掌管，位卑言轻者只能拥有形容词。”——格洛丽亚·斯泰纳姆
《向前一步》提到，真正的平等是长久以来人们所期待的，只有更多女性进入政府各部门和各行业的高层，这个目标才会实现。女性为进入组织高层而不懈努力，是发达国家的女性现状好过以往任何时候的主要原因。
麦肯锡报告里称，“在职场提升方面，男人靠潜力，女人靠业绩”，也就是说，男人只要展现未来能做什么就可以升职了，女人则必须证明已经做成了什么。在女性心中，也偏向要求自己100%能胜任才可能有勇气去竞争新岗位，挑战新项目。面对挑战，女性需要勇敢地向男性学习，大胆地上台争取。
如果谢丽尔·桑德伯格不是谷歌的高管，她提出设置“孕妇专用停车位”的建议，恐怕不会那么顺利地通过。孕妇停车位一旦设置，哪怕是她已经离开谷歌，谷歌照旧保留着，让后来的谷歌准妈妈受益。
现实的真相是，当要对这个世界做出真正有影响力的决策时，女性的声音并没有得到平等的对待。在近200个国家中，女性首脑占比不到10%。在全世界范围内，企业领导层的女性比例更低。财富500强的首席执行官里仅有4%是女性。企业主管和董事会席位，发达国家占比不到20%，发展中国家就更低了，有些国家甚至不到4%。这些数据距离50%差太远了。
诺贝尔和平奖获得者莱曼·古博韦（Leymah Gbowee），当有人问她：怎样才能帮助像利比里亚那样遥远的国家中正饱受战争的折磨和掠夺的女性。她的回答很简单：“让更多的女人获得权力。”
当更多女性进入领导阶层、用有力的声音表达她们的需求与关注时，世界上所有女性的处境也将随之得到改善。所以，当你有机会进入高层，正好你有追求事业的心，那就别瞻前顾后游移不定了，行动先于思想，上台去放手一搏吧。
4、给掌声：前面3点做不到也没关系，给做到的伙伴鼓掌也不错
培养自信需要关注已经做到的，需要做到的事情。女性群体自信也不例外。现如今，真正做到完全独立的女性少之又少，但是很多女性做到了部分独立，相比以前进步很多。我们应该给予她们肯定，肯定她们通过努力获得改变。而不要吹毛求疵，抓住某一点你判定的缺点而大加鞭笞。
男女平等，不关乎男性和女性的差别，在于做自己，自由选择自己的工作生活方式。成功不止某一种目标，幸福也有多重标准。不是所有的女人都想要事业，不是所有的女人都想要孩子，也不是所有的女人两者都想要。所以还是从自身需求出发，选择是否追求权力高位。许多女性没有兴趣追求权力，不是因为她们缺乏进取心，而是因为她们已经过上了自己想要的生活。尊重他人的自主选择，是平等的基础。
我们应该尊重不追求权力的女性，也请不追求权力的女性尊重追求权力的女性。我有个老同事，她出来工作就是体验生活，或者说从某种意义上保佑跟外界的链接，不与社会脱节。她对我的女上司却说尽了难听的言语。认为我上司作为一个女人，不管孩子就算了，还使劲拼命争取外派机会，需要离家那么多年，真是不知羞耻。如果不是亲历，还真不敢相信这些打压、诋毁的言论是真实存在的。
所以最后一点，也是最基础的，每个人都可以尝试做到的一点，请为做到的人鼓掌。不要想当然地说事业有成的女性，“她是有什么靠山吧”；不要评判一个离婚的职场女士，“她是个失败的人，无能的人。”客观看待女性经历的事情和女性本人，就事论事。
做到了的女性，给自己鼓掌的同时，也请为尚未成功的还在努力的女性鼓掌加油。有人信奉“高管只能有一个女人存在”，为了减少竞争，而不惜打压身后正在努力的女性朋友，不愿被他人超越自己的职位。认为女性就应该占少数名额的观念，实际上并没有挣脱不平等社会的旧观念。只有更多的女性走上高位，女性的声音才会更大更强有力。
写在最后，致弱势群体们
男女平等话题很大，大环境并非单一力量可以扭转，但是大洋一岸的蝴蝶扇动翅膀也可能引起彼岸的狂风暴雨，星星之火可以燎原，微弱的力量不可以忽视。4个动作，在日常工作中显得小之又小，微不足道，可是如果每位女性都做到，想必大环境能有所改观。如果能够成功地让更多女性在最高层发出声音，女性会拥有更多的机会，争取更加公平的待遇。
除了女性，这篇文章也适合所有把自己放在弱势群体里的人，不关乎性别的，自认为自己是无能者的男性也一样适用。越是弱势群体，越需要有人能站出来，发出声音。就像95后农民工邹彬那样，哪怕是普通的砌墙工，也能成为全国人大代表，为处于弱势的农民工同伴发声。
人大代表 邹彬
平等，不分男女，目的不在于跟谁为敌，目的在于做更优秀的自己，平等地拥有竞争机会，勇敢地向前靠、发出声、上台争和给掌声，躬身而入，产生自己的价值。
“所有的变化……都值得悲叹，因为它意味着我们的一部分已经离我们而去，我们必须在旧的生命中死去，才能进入新的生命。”——阿纳托尔·法朗士（Anatole France）
