作者：貝貝媽媽
為什麼大部分人都更喜歡俊男靚女？為什麼長髮美女更受男性歡迎？為什麼在某些情境下我們會感受到更濃烈的愛意？完美的愛情是怎樣的？愛到底是心理活動還是生理反應？……很多人終其一生都期待著愛和被愛，但是很少有人真正懂得什麼是愛。今天貝貝媽媽就從心理學的角度給為人父母的夫妻們科普一下什麼是愛吧！
1、男性的愛和女性的愛並非一個來自火星，一個來自金星。
實際上，男女總體在愛的差異比同一性別內個體之間愛的差異更小得多。
2、愛情三要素：激情、親密和忠誠，三者缺一不可。
完美的愛情需要這三個要素的支撐。
3、愛情關係的類型分為8種：
- 無愛：三要素低；
- 喜歡：親密高；
- 迷戀：激情高；
- 空愛：忠誠高；
- 浪漫之愛：親密、激情高；
- 相伴之愛：親密、忠誠高；
- 愚昧之愛：激情、忠誠高；
- 完美之愛：三要素高。
4、浪漫的愛情難以持久
愛情三要素中，激情的成分比親密和忠誠會更快地發生變化。這意味著浪漫的愛情難以持久。
5、愛的產生有其生理基礎
激情之愛的生理基礎是腦神經控制多巴胺的水平上升和5-羥色胺水平的下降，令人不知疲倦地興奮和欣喜；溫情脈脈的愛的生理基礎是催產素的水平上升。
實驗室研究發現，在聞到催產素噴劑後，人們會變得對陌生人更加信任。催產素能令人安寧和感到寬慰，使得親人之間彼此更加依戀。年輕媽媽血液中的催產素越多，就越會摟抱嬰兒、與嬰兒喃喃細語、照看嬰兒並微笑。成人之間愛的觸碰也會刺激催產素的大量釋放，令人感到放鬆和嗜睡。
6、毫無關聯的來源所引起的激活可以加強我們的情緒反應。
通過錯誤歸因和興奮轉移，人們會被其他情緒的激發而獲得更強烈的情感喚醒。比如一個男子在一個危險的吊橋上偶遇一個迷人的女子，比在一條普通道路上遇到同樣的女子，會有更加強烈的愛戀傾向。
7、喪失親密關係的人，會損害心理和身體健康。
親密關係包含了人的歸屬需要。按照馬斯洛的需求層次理論，人的心理需要是從生理需要、安全感需要、愛和歸屬需要、尊重需要到自我實現需要，層層遞進的。而歸屬需要屬於第三層次，是人的基礎需求中最高的一層需求。
8、親密關係的特點是：
- 瞭解程度高
- 關心程度高
- 相互依賴性高
- 相互一致性高
- 信任度高
- 忠誠度高
9、演化心理學告訴我們，男性為什麼更傾向於喜歡長髮女子？
因為長髮代表了更高的健康水平，這有利於擇偶從而繁衍更加優秀的後代。人們往往會更喜歡那些腰臀比更合適——不至於過胖或者太瘦的男女，這也是優生的自然選擇結果。包括更對稱的容貌，更加俊美的臉型，都能從更好的激素分泌水平和更高的健康水平角度來解釋為什麼俊男靚女對異性的吸引力更大。這是由於我們的祖先很可能在這類人群中繁衍的後代存活率更高，而這些人的後代遺傳了這種偏好的特質。
結語
人生中的愛無處不在，愛是人類自然的需要和流露，也可以後天習得。學習關於愛的知識，掌握愛的技巧，相信愛無處不在——懂才是愛——掌握愛的秘笈，每個人都可以擁有更加幸福和完美的人生！
更多育兒知識請參考《懂兒方知如何愛——貝貝媽媽育兒經》人民衛生出版社
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廣州市婦女兒童醫療中心"懂兒方知如何愛"育兒科普團隊溫馨提示家長：
懂才是愛-When parents know, children grow.
