姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?

我,一位資深減肥小姑娘,

我走過的彎路,

你,絕對不能再走。

每天都在喊著減肥,可是你知道你身高的準體重嗎?有些女孩子已經很瘦了,還在減肥,最後傷害的是自己的身體,又有一些女孩胖胖的不自知,說的是不是你啊?


姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


2020年最新標準體重表已出爐

請您驗收

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?

該組織推薦的女生標準體重計算方法:


(身高cm-70)*60%


正常體重:標準體重正負10%

輕度肥胖或過輕:標準體重正負10%-20%

重度肥胖或過輕:標準體重正負20%


快告訴我,你超了多少?


姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


這時候在網上看了這樣一段話

激起了我減肥的決心

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


於是,我決定去辦個健身卡

開始減肥

開始之前,來最後一頓告別大餐


姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


到了健身房發現

別人做卷腹

輕盈美好

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


我做卷腹

感覺身體被掏空

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


別人練腿的時候

像是一道靚麗的風景

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


我練腿的時候

???

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


別人用器械

感覺和器械融為了一體

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


我用器械

優美的無人能敵

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?


別人是來運動的,我是來搞笑的。

雖然達不到模特體重和美體體重

但是可以達到標準體重啊!

而且俗話說

姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?

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姐妹們,你敢看看你的標準體重嗎?

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男朋友、老公在吐槽你胖

請把這個甩給他

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