生活中經常聽到，高度近視會引起很多嚴重的併發症，甚至會致盲。那麼，對於近視人群來說，多少度算是高度近視，什麼情況下應該關注自己的眼底變化呢？接下來，我們來一起了解下。
如果把人的眼球想象成一個氣球，眼軸越長，就如同這個“氣球”被越吹越大，眼球后壁要承受的牽引力就越大，其中最內層的視網膜也會造成明顯的牽拉、持續變薄，進而導致視網膜病變，這也就是高度近視人群更容易出現視網膜脫離、黃斑變性等眼部問題的原因。
圖示左邊是正常人視網膜的眼底，右邊為高度近視引起的視網膜眼底變化，表現為視網膜被拉伸變薄，視神經頭扭曲，中央凹有色素沉著等。
那麼問題來了，既然高度近視的危害那麼多，我並不是高度近視，是不是就不需要擔心自己的眼睛健康問題了？事實上，並不是。
因為近視是一個進展性的過程。我們先來了解下我們的視力發育之路，剛出生時，我們都是高度遠視眼，隨著眼球和身體發育，高度遠視慢慢變為正常儲備值，就是我們常說的遠視儲備值，它的存在，可以預防近視的過早出現，但我們的身高和年齡一直在長，儲備值會越來越低，直到消耗完畢，我們的視力就會面臨從正常視力變為近視的危險。如果在幼兒期用眼不當，或者過早的近距離接觸電子產品，那麼我們的視力也會過早從正常眼轉化為近視眼，因為電子產品的普及，所以現在我們身邊的近視眼已經出現低齡化現象，意思就是現在近視的發生越來越低齡化，有的孩子還沒步入一年級，在中班或者大班的時候已經出現近視了。
因為近視是一個進展性的過程，所以正確認識近視才是面對近視的正確開始。近視可防可控但不可被治癒。很多人說我們可能是假性近視呢，是的，當孩子較小，初次發現近視這個問題時，大多數人會抱有這個想法，但事實是無論是假性近視還是真性近視，孩子已經有近視的苗頭啦，這是比較重要的。因為近視的誘因很多，例如坐姿不好、喜歡揉眼睛眯眼睛、喜歡歪頭、喜歡趴在桌子是看書做作業、喜歡抱著手機玩很久、在被窩裡偷偷打遊戲、在晃動的車上看書、挑食、沒有時間進行戶外運動等等，這些都是近視出現的誘因，想要預防近視的出現或者控制近視的快速增長，需要一個綜合的檢測分析，找到孩子的近視類型和近視最大誘因所在，才有可能在用眼壓力較大的時候及時控制近視的增長速度，遠離高度近視及高度近視併發症。
因為近視是一個進展性的過程，所以要做到定期檢測，因為兒童青少年正處於用眼高峰期，視力變化波動較大，定期的檢測就可以及時瞭解孩子的視力情況及視力走勢，採取合適的科學干預方法，可以幫助孩子增加可持續輕鬆閱讀時間，減緩眼疲勞帶來的不良反應，用眼輕鬆就可以提高學習效率。讓孩子看的清晰學的輕鬆，是我們共同的目標。
近視，並不可怕，但前提是我們要正確面對它，不要抱有治癒的幻想採取各種奇葩的偏方或者神奇的方法去想著一勞永逸，最終的結果就是得不償失，讓孩子的視力栽了大跟頭。接受近視，接受科學方法，監督孩子養成一個用眼的好姿勢，養成飲食均衡用眼衛生的好習慣，是預防近視的最基礎的要求。配戴合適的眼鏡和良好的定期視力複查習慣是控制近視快速增長的最基礎要求。合理的科干預和家庭護眼產品是保持用眼輕鬆的最佳選擇。每天堅持一點用眼好習慣，視力養護就會變得輕鬆一點。
低度近視需要擔心嗎？我的回答是需要，因為近視是一個持續發展的過程，不在意只會讓低度近視走向中度近視，中度近視逐步走向高度近視。這是一個過程，想要把過程速度減慢，就要正確面對。
