Photo by Nynne Schrøderon Unsplash
简简周 / 文
这两天，我在各大网站、论坛和母婴群中看到很多人在讨论一件让人痛心的事情，一位妈妈付费加入了一个睡眠引导群，让3个月大的婴儿跟自己分房睡，目的是训练婴儿的独立入睡能力。
在“训练”时，婴儿突然翻身趴睡，而妈妈就在隔壁房间，一边听着孩子撕心裂肺的哭声看监控，一边不停地在群里@所谓的答疑老师。
结果，等妈妈2个小时后再进房间喂奶时发现，孩子已经窒息死亡。
1
一个让小婴儿跟父母分房独自入睡的训练群，还收费不菲，竟有那么多妈妈深信不疑地追捧，实在是出乎我的意料。
类似的哭声免疫法、睡眠训练法，一个重要目标，就是要训练出不哭不闹、让妈妈省心省力的“天使宝宝”。
这一点精准击中了在养育中孤立无援、焦虑不堪的妈妈们。
当她们不停地被一些邪恶机构洗脑，“孩子哭，你就不是个好妈妈”、“孩子能自己独立入睡才叫完美”、“婴儿哭是在要挟父母”，就很容易被牵着鼻子走，被坑钱不说，还会造成无法挽回的严重后果。
首先，婴儿趴睡很危险，尤其是还不会翻身的婴儿，因为一旦口鼻被堵住，他自己完全没有能力避开，很容易出现“婴儿猝死综合征”。
1994年，美国儿科学会、美国婴儿猝死综合征联合会等共同发起“仰卧睡觉”运动之后，婴儿猝死综合征发生率下降了40%。
但那位妈妈接受的所谓睡眠指导，反而是要引导婴儿趴睡，当哪个孩子实现趴睡之后，整个群的妈妈们都会为她庆祝“解锁趴睡”。
或许，直到现在，一些依然留在那个睡眠群里追捧“睡眠训练”的妈妈们还在想，这只是个意外，但实际上，这种所谓的“训练”，不仅存在让婴儿窒息的危险，对孩子的心理和人格也是严重的摧残。
这类“睡眠训练”，起源于行为主义创始人约翰·华生。将近100年前，心理学家华生倡导行为矫正式的儿童养育，他把婴童当成机器一样去训练和塑造。
华生还有一句名言：
“给我一打健康的婴儿，我可以随机把他们训练成不同的职业，可以是医生、律师、艺术家、企业家，甚至是乞丐和贼，不管他们的天赋、兴趣、能力以及血统。”
他的理论影响了美国整整一代人的养育方式。因为行为主义的矫正方法确实见效快，让妈妈们很是省心、省力，因此在当时备受追捧。
然而，践行华生行为主义婴儿训练法的人都尝到了恶果，包括华生自己。
这些“被训练”的孩子，长大后轻则睡眠障碍，重则人格障碍，甚至精神分裂。
华生的两个儿子也因童年期严重的情感匮乏，成年后都患上了抑郁症，大儿子年仅30多岁就自杀身亡。
质疑华生理论的另一位美国心理学家哈洛，也用著名的“恒河猴实验”，证明了早期母婴亲密关系对孩子一生心理和人格形成的深远影响。
2
现在被这些中国妈妈们追捧的睡眠训练、哭声免疫，都是美国人在付出巨大代价后，早就已经摒弃了的育儿法。
教无知、焦虑的妈妈们用这样反人性、反科学的方式，来给小婴儿做“睡眠训练”，简直坏透了。
婴儿的哭声，是他与世界唯一的沟通方式，如果长时间没有人回应，等同于让一个毫无自保能力的婴孩身陷绝境。
一些妈妈觉得睡眠训练确实有效，因为慢慢地孩子确实不太哭了，那只是因为孩子已经彻底绝望，而这种强烈的威胁感和孤独感，也将成为伴随他一生的底色。
有网友说，自己曾经使用哭声免疫法冷酷训练孩子，出生后就让小婴儿在单独的房间里睡觉，哭得死去活来也不管，现在，孩子已经被诊断为自闭症。
还有网友透露，自己一个朋友因为相信孩子是在用哭来威胁大人，所以，从小婴儿开始，她从不理会孩子的哭声，也不会去抱他。上学后，孩子患上了儿童精神分裂。
如果能够了解这些真相，还会有多少妈妈愿意要这样一个不哭不闹、让人省心的“天使宝宝”？
就连著名女星马伊琍都曾上过所谓“独立睡眠训练”的当，所幸她及时醒悟、紧急刹车，还把这段经历分享在微博上，以提醒更多妈妈们避免踩坑。
3
其实，妈妈天生就对婴儿的哭声敏感，婴儿一哭，很多妈妈下意识的反应就是要抱起孩子。
这种明显反常识的睡眠训练之所以能大行其道，就是因为他们拿捏住了妈妈们的软肋——焦虑。
就像这位痛失孩子的妈妈，她犯错，不是因为她不想当个好妈妈，恰恰是因为她太想当个好妈妈。只是，她病急乱投医，被有毒的观点给洗脑了。
训练孩子不哭的缺德生意之所以有市场，不仅是无良机构的引导，还有周围环境的推波助澜。
在日剧《坡道上的家》中，女主角里沙子是一位全职妈妈，她意外被选中成为一个虐待婴儿致死案件的候补陪审员。
这个案件的犯罪嫌疑人，就是婴儿的亲生母亲水穗。她把年仅8个月大的女儿，亲手溺死在浴缸里。
所有人都觉得，这个妈妈丧心病狂，不配为人母。可是，随着审理案件的深入，里沙子慢慢在水穗身上，看到了自己的影子。
原本水穗有一份不错的工作，收入也比丈夫高，可她不得不为生孩子，放弃自己的事业，成为一名全职妈妈。
孩子出生后，丈夫不仅不帮忙，还常常对水穗不满，觉得是因为她做得不好，孩子才总是哭闹。
婆婆因为觉得孩子哭闹会影响自己儿子休息，所以还出了个馊主意，让儿子自己出去住商务酒店。
战战兢兢总担心自己做不好的水穗，一直不停地被丈夫和婆婆指责，甚至还拿她跟其他妈妈比。
就是这些琐碎却无孔不入的家庭矛盾，一丝丝瓦解了水穗的心智。
而里沙子原本看似美满的生活下，也早已是千疮百孔，来自丈夫和婆婆的一句句牢骚和抱怨，都一刀刀扎在了她的心上，仿佛是在告诉她：“你不是一个好妈妈”、“你不是一个合格的妻子”。
终于，精神长期处于高压状态的里沙子失控了。
在一次带女儿外出的时候，她恍惚中将女儿丢在了地铁上，被吓坏的女儿不停地哭泣。
生怕遭到丈夫责备的她，崩溃地摇晃着女儿，恳求她不要把这件事情告诉爸爸。
现实中，有多少妈妈在承受着类似的压力？
婴儿反正不分白天黑夜，有需求就哭，可身边的人不仅不帮忙，反而觉得，孩子哭就是妈妈的错。
母乳不足，也会有人跳出来指指点点，说喝母乳才是对孩子最好的。
如果想尽一切办法，还是催不下奶来，又会被说，当个妈连奶水都没有。
孩子哭闹、挑食、发脾气，甚至生病……所有人都会看向妈妈，“你都是怎么当妈的？”
甚至，有些妈妈自己的成长经历本身也有很深的议题。她们需要的是支持，而不是一味地被指责。
当一个妈妈被强烈的焦虑、自责和自我否定所裹挟时，她又如何能保持理智，做出明智的选择？
妈妈们的焦虑，也让那些为赚钱就把灵魂喂了狗的伪育儿专家有机可乘。
4
父母需要学习，这一点毋庸置疑，这也是对一个新生命真正负责任的态度。
可是，在选择育儿课程的时候，也千万要擦亮眼睛。以牺牲亲子关系为代价的所谓“训练”和课程都是毒瘤。
妈妈们是真的很需要被支持、被看见和被理解。只有让妈妈先装满了自己内心的杯子，她才有可能真正给予孩子爱和温暖。
在育儿这件事情上，请不要让妈妈们一个人在战斗。
- 作 者 -
简简周
壹父母联合创始人
美国科恩博士亲授游戏力讲师、儿童游戏治疗师
亲子关系顾问、专栏作者
文章版权归壹父母所有，欢迎转发到朋友圈，转载请联系壹父母助理
