手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐

当今社会,无论是上班族,还是家有神兽的家长们,每天早上的时间总是像打仗一样,有些厨房小白或者手残党可能会选择不吃早饭或者就在外随便买点解决这一顿。

所以今天我就来介绍一个即使是手残党亦或者是厨房小白也可以完美完成的简单食品。

首先,准备材料:

  • 切片面包(我比较推荐的是奶香味的,当然可以根据个人喜好,都可以)
  • 鸡蛋1个
  • 花生酱(番茄酱,色拉酱都可以)


手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐

平底锅中倒入少许的油,将油均匀的涂抹在平底锅内。

手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐


手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐

将切片面包放入平底锅内烘制一会,到两面微黄,用筷子触碰感觉到面包芯不似最开始那么松软,有点脆脆硬硬的感觉即可。这样做是为带出面包的香甜,当然,如果家中有烤箱或者多士炉的就更加方便了,只需放进去烤一下即可。


手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐

烘制好的面包表面涂抹花生酱,然后再煎一个荷包蛋,蛋黄部分撒一点盐。将荷包蛋放在涂抹过花生酱的面包片上就可以美美的吃了,全程最多5分钟了,是不是手残党的你也可以完美的完成啊?


手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐


手残党,厨房小白也能完美解决的营养早餐

讲究的朋友们可以再搭配上一杯牛奶或者咖啡。喜爱吃肉的朋友们可以多加一片火腿或者培根。虽然说在超市便利店也有好多这种成品,但是自己做的现煎现吃不是更加新鲜嘛,也不需要花费很多时间和精力。


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