● 帆船佳音 ●
早在2006年，Paige就获得了国际帆联“最佳女运动员”称号
我和Paige的那些往事
2005年世青赛女子激光雷迪尔级，Paige和我分获冠亚军
我与Paige Railey的相识要追溯到2005年在韩国釜山举行的国际帆联世青赛，那也是我转战雷迪尔级别后所参加的第一场国际比赛。2005年也是全运会年，女子单人艇当年设项还依然是欧洲级，各运动还没有完全开展起新级别，因此我参加雷迪尔比赛只可以用“”临危受命”来形容，比赛出发前几天才刚刚用男队友激光船“试了试身手”。结果自不用多说，我在一条陌生的船型上比赛洋相百出，器材不知道怎么调，转向也做不出反扣动作。
彼时的Paige则是如日中天，和我同龄的她年纪轻轻便成为世界排名第一，世锦赛和欧锦赛更是拿下的双料冠军。参加青年赛，对她来说根本就是小菜一碟。
帅气的迎风转向反压动作
当时看着Paige在激光船上做出那些漂亮的动作我特别羡慕。她当时不仅船速领先，还大中小风通吃。不过，虽然我还是该级别“菜鸟”，但也没少给她压力，毕竟我的杀手锏就是起航、风摆和航线选择。
世青赛最后一天赛程进入了白热化，我俩谁发挥得好谁就能获胜。记得绕完一标我暂时领先，可突然起了大雾，根本找不到二标。雪上加霜的是，我的激光船是临时拿来比赛的，连罗经都没有。那处境可真是两眼一抹黑，云里雾里的就好似在仙境里跑船。待雾一散，形势180度急转弯，最后我就这样“莫名其妙”输掉了比赛。
虽然心有不甘，但因为她跑激光的技术和基本功在当时确实无人能敌，甚至能做出些爆发力很强的男性化动作，故而我在早年一直把她视为我的帆船偶像。
命途多舛的奥运征程
不过年少成名的她，在之后3届的奥运征途上，却不那么尽如人意。先是在2008年的全美奥运选拔赛上，她输给了自己的队友Anna Tunnicliffe，未能出征北京，这也成就了Anna奥运帆船历史上首枚女子雷迪尔级金牌。4年后的伦敦奥运会，Paige虽如愿上场，但最终发挥不佳，只位列第8。在备战里约奥运期间，她又不幸遭遇车祸，造成脑震荡还短暂失忆。一边康复一边带着安全帽和面罩继续跑船的她，虽然匆匆赶上了奥运，也只是勉强接受进入奖牌轮并获得总排名第十的结局。
Paige脑震荡后戴头盔训练
如今，年届32岁的Paige在东京奥运周期所面临的考验似乎比之前任何一次难度都更上一层楼。一来是她身体的免疫系统出现问题，经常会呼吸困难不说，还要忍着剧痛训练和跑船，外加大量的治疗和进食大堆药物；二来美国队的年轻人才涌现，目前选拔赛的积分Paige也处在不利的位次。应该说最终她能否出现在日本江之岛的赛场上，一切都取决于2月底在墨尔本举行的世锦赛
问答时间
最喜欢哪个国家生产的激光船？
我最喜欢澳大利亚的船，因为操作感觉更灵敏一些。其实在速度上，各国产的船体并没有什么区别。但即便是一模一样的模子做出来的，各船厂用的不同温度和不一样的制造时间，还是会出现细微的差别。不过澳洲船也有一大缺点，就是太“脆”易“碎”，稍微有点碰撞船体就会损坏。相比较的话，从质量上来说还是英国制造的激光船最结实、最牢固。
除了帆船之外，最喜欢的体育项目是？
铁人三项！我从2014年开始接触了这项运动后就一发不可收拾，一方面它提高了我的耐力，另一方面也极大地锻炼了我的意志力。我是个喜欢不断挑战的人，所以在铁三的训练与比赛过程中，能不断挖掘我自身的潜力，并且也让我结交到很多志同道合的朋友。
视船如命的女孩
你最崇拜的美国体育明星是谁？
老虎伍兹，给我留下深刻印象的不是他战功赫赫的成绩，而是他在遭遇了重重逆境之后，还能不断坚持并克服那些常人难以想象的困难，来继续称霸赛场。所以每当我碰到一些波折的时候，就会回想他的故事来激励自己，也为未来的航海青年人树立一个好的榜样。
Paige需要每月定期住院治疗
在经历了那么多次竞争激烈的美国队内选拔，也参加了2次奥运会，跟我们分享下你的抗压技巧吧！
每当我感到紧张、心跳加快或呼吸急促时，我会告诉自己专注于当下。往往当你在期望能拿什么成绩、能发挥出怎样的水平时，就是在给自己施加无形的压力，进而把有限的注意力浪费在你不能控制的事情上面。所以尝试想一下：我现在正在做的是什么？如何把它做到最好？我应该注意哪些细节？我能从中学到些什么等等。
另外，当你发现自己紧张了之后，不要逃避或否认。相反先坦然地承认自己确实感到有些压抑，这很正常。但如果我一直去想这些“包袱”，它们根本帮不了我，反而还影响我的专注度和正在做的事情。不要浪费时间和能量去让这些可有可无的东西不断扩大，而是认知到这些所谓的“压力”之后，把它们放一边，然后全身心地投入到当下正在做的事情。
2016年里约奥运会
莉佳有话说
说真的我打心底佩服Paige，过去经历了那么多坎坷，如今在饱受免疫力疾病困扰的同时，还坚持在一线备战东京奥运会。作为“富二代”的她，一边跟哥哥Zach（芬兰人北京奥运银牌获得者）兼顾着父母退休后继承下来的事业，一边还在追逐她未完成的奥运奖牌梦。以前这个超级喜欢派对和社交的女孩儿，现在因为健康问题必须每天按时吃药和休息睡觉。
当问到她有没有想过，如果2月世锦赛后选拔失败的话，会如何应对时，她的回答是：
一切自有安排，我们只要做好自己现阶段该做的事情就行。
嗯，尽人事，听天命，做好自己不后悔，剩下的就交给老天吧~
在去年的迈阿密世界杯上，Paige斩获亚军，我国选手张东霜夺冠
嘉宾小贴士
Paige Railey
1987年5月15日出生，身高176cm，体重73kg。Paige在2005年同时获得世锦赛、世青赛、欧锦赛冠军，世界排名跃居榜首。在往届帆船世锦赛中，她曾获得激光雷迪尔级别一金一银三铜的成绩；2006获得国际帆联最佳女水手；2012和2016奥运会分获第8和第10名；2011及2012年获得美国最佳奥运女水手，2002、2006、2010年度美国最佳女航海家。
作者：徐莉佳&夏飏 编辑整理：王洁方
