人生最好年华,去幸福别人,也温暖自己

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医者医人,最难医的是人心。


城市日新月异,事物快速更迭,同等的时间里,挤进了更多的事更多的人,眼里的日光堕入夜幕,霓虹升起,世界喧嚣而热闹,内心世界需要的却是平静明晰,只是有太多的放不下,让熟睡变得奢侈。


这个时代的人们,或多或少都处在心理亚健康状态,但在我国,临床心理学的发展还处在初期阶段,心理学专业人才缺口巨大。


现代临床心理学在我国真正开展也不过是近三十多年的事,改革开放后,西方心理学的理论及教育方式开始引进,部分院校开始开设心理学课程,迄今为止,全国已经有384所师范院校开展基础心理学的教育,但应用心理学、临床心理学等更加深入的学科研究仍亟待推广。

人生最好年华,去幸福别人,也温暖自己 |9958爱心专家傅春胜专访

从事心理学专业工作十五年,傅春胜深知我国心理学发展现状,作为世界人口第一大国,如何建设更完备的心理学服务体系,如何促进东西方心理学的融合,推动中国本土化心理学的发展,他一直在努力寻求答案。


作为医者,他曾医治身体,如今,他更想医人心。


将最好时光献给灾区


如今想起,十二年前开始的那段经历最让傅春胜铭记。


2008年5月12日的汶川,已经立夏的午后开始变得炎热,有人刚揉醒困倦的双眼,校园的上课铃才敲过不久,孩童抓着自己心爱的圆珠笔在完成下午的课业……仿佛只是一瞬,大地震啸,平静的汶川城,阳光被灰尘遮蔽。


余波激荡,1500公里之外的北京,人们惊慌地在几十层楼的台阶上奔行,整片土地仿佛化为一叶孤舟,在骇浪上浮沉,墙壁与内心的裂痕同时蔓延。十几分钟后,北京的楼宇依然矗立,三十五岁的傅春胜伫立楼宇间,内心无法平静。


震后不久,各方救援队伍向各受灾市县乡村开进,来自国内外的医疗队伍开始集结驰援,世界各地的爱心随着卡车、运输机进入震中,汶川的灰尘已经落下,落在那里每个人的脸上、身上和心里。

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傅春胜深入灾区,与孤寡老人交谈

2008年6月,中国心理学会和中科院心理研究所筹备成立专业的心理救援队伍,招募志愿者,彼时已成为心理服务行业医院的傅春胜,也随救援队一同来到四川绵阳,成为心理救援队北川工作站的副站长。


在北川,他与国内外300余名心理专家以及前后共计2000多名志愿者住进了帐篷,并渐渐走进震后北川人民的生活中,用自己所学的专业知识去抚慰受伤的人们,更多的是送去陪伴。


在成为心理咨询师之前,傅春胜曾是一名急诊科医生,正因为自己的医学背景和从业经历,让他明白在遭受身体的创伤或亲人的离去之后,人们的心理更需要慰藉和缓释。

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傅春胜与志愿者一起探望灾民临时的家

从2008年之后的六年半时间,傅春胜的脚步深入北川、德阳、绵竹、玉树、舟曲、彝良、雅安、鲁甸等各个地震灾区。无论哪个灾区,震后的一两年时间,新的屋舍会再次建起,而灾区人民心灵家园的重建,是一次自我的重建,一砖一瓦的堆砌不会在朝夕之间完成。


三十五岁正是人生中最年富力强的年华,傅春胜将最好的时光,都留在了灾区的帐篷。


所有抉择源于成长经历


结束灾区的工作后,傅春胜将更多的精力投入到心理学教育上。


之前六年半的心理援助工作经历,让他看到了中国心理学专业方面的诸多欠缺:专业人才缺乏临床心理学系统教育、心理学继续教育系统不完善、由于认知水平影响导致心理咨询师职业发展前景不明朗,他希望能够建立一个专业化、便利化、系统化、科学化的心理学教育平台。


于是在2015年,由中科博爱(北京)心理研究院主导的中国首个心理教育在线平台——“心教育”正式成立,发展至今,平台上已经有超过上万部教学视频,受训人员超过50万人。

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中科博爱(北京)心理研究院成立于2007年,傅春胜作为院长,一直倡导以人才培养为基础,公益先行的理念,直至今日,中科博爱(北京)心理研究院仍会投入大量的人力财力到公益行动中。


谈及为何热衷公益,傅春胜院长讲起了自己小时候的故事。


因为父亲教师的身份,在动荡的那十年中,傅家的家庭成分不好,“做人一定要谦卑”是母亲从小便告诉傅春胜的话。在他的童年时期,父母的言传身教一直影响着他的成长,平日里身边有遇到困难的家庭,一家人也都施以援手,母亲还常告诉他:“一定要多帮一些人,这样才能获得别人的尊重和认可。”


直到傅春胜学习了心理学,他才明白那段经历是在他的潜意识中建立了一个心理模型,让他在成人后看到弱势群体就想要帮助,这是无意识的心理投射。

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灾区的心理救援工作更坚定了他的公益之心。


深入灾区,他看到的是伤员,是失去父亲母亲的孩子,是破碎的家庭,以及千千万万流离失所惊魂未定的人群,人们不言语,但那种震后的余悸一直在,担心、抑郁、害怕、焦虑的神情挤满了每一顶帐篷。


傅春胜和志愿者们走近灾区群众,一天天建立信任,从最初简单攀谈,到几天后可以一起做饭吃饭,他看到了更多的笑容,也从他们眼中看到那一句“谢谢你”,他和灾区群众一起,因为这场陪伴收获温暖,感受幸福。

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多年的灾区心理援助公益活动让傅春胜在2011年收获了“全球热爱生命奖”,中科博爱与其他合作单位共同获得了“中华慈善组织奖”。在中科博爱(北京)心理研究院的办公室,有一整面荣誉墙,众多奖杯和证书讲述了在傅春胜院长的带领下中科博爱(北京)心理研究院多年的公益之旅。


凤凰卫视曾采访他,为何愿意献出人生最美好的时光给灾区给公益,傅春胜脱口而出:“因为热爱,所以执着。”


结公益之伴,行慈善之路


因为这份执着,在2016年的一场公益大会上,傅春胜与中华儿慈会9958救助中心开启了合作之旅。


在那场大会上,9958救助中心多年对于大病及意外伤害儿童的救助工作让傅春胜看到了与自己内心相吻合的价值观,也勾起了他曾经的回忆,他决定与9958救助中心建立深入的合作,并成为9958爱心专家团队中的一员。

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无论大病、意外伤害或是重大灾害,对于年幼的孩子来说都是巨大的灾难,同时也会对他们的家庭造成诸多创伤,身体与心理都处在巨大的压力之中。


创伤表现在几个层面1.孩子本身的创伤来自恐惧,长期的伤病让他们在长大后依然有社交恐惧症,亲密关系差;

2.家长的病耻感、内疚感强,时常痛恨自己;3.孩子与家长都以为会因伤病产生愤怒感,从而出现暴力倾向,造成更大创伤;4.自我封闭,患有心理疾病几率高。


为了应对诸多心理问题,傅春胜认为通过一些途径都可以去应对:

1.让家长了解创伤后孩子的各种心理表现是正常发生的,从而积极面对;

2.加强社会支持系统,身边关系密切的人能够提供帮助;

3.建立同质类人群交流,例如微信群,相互帮扶增强信心,达到团体治疗;

4.成立心理援助基金,进行群体性帮助;

5.

通过绘画、音乐等形式进行艺术性治疗;

6.组织亲子游学,重塑价值观与亲密关系。


在对大病及意外伤害患儿的救助过程中,9958救助中心也开始关注到患儿的心理在长期的病痛与创伤中所逐渐产生的变化,以及因为这些变化带来了诸多家庭问题。

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傅春胜院长在9958“世界肾脏病日”专题活动上发言

2019年3月14日,傅春胜院长出席了9958“世界肾脏病日”专题活动,并用亲身经历讲述了心理关爱在患儿治疗过程中的意义所在。在9958救助中心举办的数场夏令营中,中科博爱(北京)心理研究院也时常会派专业的心理老师团队加入心理关爱活动中,用游戏、手工等形式让患儿们收获快乐,也让他们与自己的父母收获更亲密的家庭关系。

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疫情蔓延,关爱不断


走进中科博爱(北京)心理研究院的办公区,满架的图书格外醒目,近年来,傅春胜院长一直致力于心理学人才培养和心理学科普推广,他引进国外名校心理学课程、编撰教材、举办讲座、筹办大会,努力解决我国心理咨询师人才奇缺的现状。


近些年短视频火热,傅春胜也建起视频录制间,除了邀请名师讲堂的录制,还会录制许多针对普通大众心理学科普视频。在这次新冠肺炎疫情期间,录制间依然忙碌。


2020年的新冠肺炎疫情比想象中还漫长,波及全球,中国迅速作出应对,农历新年假期,所有人的生活从隔离开始。新闻每天都滚动播报疫情情况,封城的武汉对外界的人来说是一个个画面片段,在这些片段中,傅春胜看到了除夕夜急诊科的医生在哭泣,因为自己的从业经历,他知道

能够让每天经历生死的急诊科医生痛哭,这次疫情相对比较严重


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大年初二,傅春胜院长便带着自己的孩子开始录制视频,随后中科博爱的老师们也开始加入,通过网络传递正能量,同时也传达在疫情期间如何保持良好的心理状态和家庭关系。


本次疫情中,中科博爱(北京)心理研究院是进驻疫情前线的首个湖北省外民间心理机构,三月初,由中科博爱联合各社会机构、组织共同捐赠的三百块静观减压手表运抵武汉,在妇女节这天为武汉协和医院的医护人员送上特别的节日祝福,让她们能在抗疫繁重工作中身心得到放松。

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同时,中科博爱派遣心理专业人员进入武汉,开展心理援助活动。在新冠疫情中,傅春胜院长每天与他们通话,沟通当地情况,他不仅关注疫情中的普通市民及病患家属,也开始关注为这些人群提供帮助的医护人员、社区工作人员以及志愿者。在重大事件面前,这些人群因职业的关系冲在一线,他们的身心健康同样重要,同时对社区工作人员的培训,也可以让他们在深入市民家庭工作时,更具有专业性和针对性。


多年灾区心理援助工作让傅春胜明白,每一次灾害,都在促进心理学的发展,只有建立中国本土化的心理援助模式,才能更好的开展公益活动。


心理学能让人幸福


据统计,目前国内持证的心理咨询师有130万人,但真正从事心理咨询行业的仅有20万人,其中相对合格的不过10万。按照全球通行的每千人一名心理咨询师的最低配置,中国至少需要140多万名合格心理咨询师,就目前而言,缺口巨大。


除此之外,心理学教育模式与培养机制不完善,现有的心理咨询师中绝大多数都是“半路出家”,他们没有接受过正规基础教育,也没有医学、心理学从业背景。


造成如此状况的原因,除了教育体制之外,也在于国民对于心理学的认知,这都导致心理服务行业发展缓慢,从业人员对于职业发展前景心存怀疑。

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心理学正在蓬勃发展,傅春胜看到的,是心理学发展之路虽需时日,但前景广阔。在他的影响下,他的女儿正在接受正规心理学教育,儿子也时常作为志愿者出席各种心理学活动。


疫情期间,每天的工作几乎被会议占据,即便如此,他还是会抽出时间亲自上阵录制视频,他常说笑,如果在办公室支一张床,这里就可以成为他的家。

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面对贫困的大病患儿,除了9958救助中心提供经济援助,他还希望从医疗介入到后期生活都能有心理学的介入,在未来,他希望医院能够有专业的医务社工队伍,在社区,有专业的心理社工队伍,去陪伴和抚慰患儿及家属。患儿后期恢复过程中,心理关爱更为重要,他盼望与9958救助中心成立专项心理援助基金,以支持对于这些特殊群体的心理援助。


傅春胜十分确信,心理学可以帮助人,可以让人幸福,而助人者亦自助。

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