97年的她被称为“万人迷”，颜值高、气质好，还符合亚洲审美

导语：97年的她被称为“万人迷”，颜值高、气质好，还符合亚洲审美

健身运动在国外发展的较为成熟了，在西方欧美国家，健身已经是大多数人生活中的一部分，就像吃饭、睡觉那样必不可少。因为地域和文化的不同，审美也有差异。亚洲和欧美对好身材的定义是不同的，但是并非所有人都固定在大部分的人的审美中，亚洲女性也有不少人喜欢欧美的丰腴，欧美女性也喜欢自己身材纤细精致一点。

就像下面这位来自美国的时装模特Celine Farach，97年的她被众多网友称为“万人迷”，作为模特界的新星是不少网友的心中的女神。论颜值，长相清秀，清纯可爱，论身材凹凸有致但也不失骨感美，身高1米7，体重120斤，这个比例对于我们亚洲女性来说已经很完美了。

模特这个职业，有好的身材、姣好的颜值，自然会成为设计师关注的焦点。对于模特来说，保持好的身材，也就意味着自己的事业一帆风顺，所以日常健身成了保持好身材和塑造好身材的最好方式。在健身运动中，Celine Farach一般是力量训练为主，利用哑铃进行负重训练加强大难度。

别小看简单的哑铃，哑铃能锻炼的部位很多，例如胸背、肩膀、臀腿等等。全身的肌肉负重训练，哑铃都可以胜任。但是在训练中，我们根据不同的肌肉部位，选择合适的重量。除此之外，瑜伽也是Celine Farach经常做的一项运动，缓解健身训练的肌肉酸痛感，提高身体的柔韧度，让自己的身材变得更有曲线感~

其实，除了颜值和身材之外，小编更看重她的气质，爱运动的女孩气质都不一般，Celine能坚持这么多年时间的健身也锻炼出了与他人与众不同的气质，可盐可甜能帅气也可以性感迷人。其实，小编觉得健身不仅仅能改变一个人的身材，还能改变一个人的心态与气质。

在生活中，有一些人大口吃着炸鸡、汉堡却在羡慕别人完美的身材。美对于每个女性来说都是公平的，如果你也能坚持，你也能成为“万人迷”。