伊頓公學作為英國最頂尖、最神秘、最具有貴族氣息的中學，坐落在距離倫敦城20英里的泰晤士河河畔，與英國女皇行宮溫莎城堡隔岸相望。它被稱為“紳士的搖籃”，凝聚著英國傳統教育最精華的核心。那裡的學生大都成績優異，然而很多人不知道的是，相比於學習而言，伊頓更注重體育教育。
威靈頓公爵曾說過“滑鐵盧戰役取勝於伊頓公學的運動場上”。近600年來，那些11歲的小男孩們走進伊頓，幾年的摸爬滾打，完成的是生理、心理、知識、體能、思想和社會責任感的全面成長。18歲離開伊頓時，穿西裝是紳士，穿軍裝是猛士，這樣的貴族精神，豈不是全民應該發揚的精神？
作為英國貴族男校之翹楚，伊頓公學奉行的是最為傳統的英式紳士教育。英國普通中學的課程，在伊頓公學只用二分之一的時間就能學完。剩下的時間，學生被要求學習各類貴族運動，比如英國人熱衷的馬球、賽艇、擊劍等。
伊頓公學對體育高度重視，甚至發展出了這樣一句口號：“運動第一，學習第二”。這不能簡單理解為“男校”的特色，事實上，伊頓公學注重的是其背後的精神塑造作用，正所謂“體育的本質是人格教育”。這也不是一句口號，這就是一個學校的規則。在一戰中英國男子在沙場上戰死率約為11%，而從伊頓公學畢業的男子的戰死率則約為20.6%。其中騎士精神可見一斑。我們可以相信，這種騎士精神與伊頓對體育的重視不無關係。
一、伊頓公學的體育課程
伊頓公學設有8門必修體育課和27門選修體育課。田徑、賽艇、板球、網球、足球、英橄欖橄欖球等8門必修課散佈於春季課程、夏季課程和秋季課程之中。伊頓每週體育課時達23小時，基本每天中的半天都在運動，幾乎與文化課時(31小時)平分秋色。
二、伊頓公學的體育之最
1841年，在伊頓公學第一次出現了11人制足球比賽，這是因為當時學校的每套宿舍住10名學生和1位教師，課後，宿舍間經常進行足球比賽，最終形成了11人對11人的賽制。
1860年，伊頓公學制定了最早的現代曲棍球規則，15年後，第一個曲棍球協會成立。
此外，伊頓還有自己獨創的運動項目。
伊頓牆球
這或許是伊頓獨創的最有名、也最怪誕的比賽：首先，要挑出一個最為弱小的同學，由他持球，並且命令他抱球緊貼在牆壁，牆壁長100米。然後，兩組各有各由11人組成的“球隊”，開始推、擠、爭、搶，盡力把持球人推向一個方向，每隊有“踢球者”，尋找一切機會要把球從那個最小的小男孩手中奪走，踢向一棵白旗後面的小樹，踢到時就得一分。
這個比賽的難度，在於“球員”們的身體不得離開那堵牆，所有的爭奪推搡，都必須緊貼在牆上進行。
作為世上最難得分的運動，0：0是伊頓牆球最常出現的比分。其實在伊頓公學，牆球早已成為一個文化符號，與其說重視比賽的結果，或許運動員們更享受參與比賽的過程，這種極似“小時候不懂踢球一群人擠著踢”的運動，有一種屬於體育的純粹的瘋狂。
伊頓五人
這種2至5人的比賽，猶如一種壁球，但沒有球拍，每個人戴一種特製的手套，拍球上牆，待球反彈回來以後，再由對方球員續拍，直到一方接不住球時，為失分。這個運動隊手掌的力量要求很高，如果你是出色的“伊頓五人”球高手，那麼非要練出一雙“鐵掌”不可。
伊頓野地足球
野地足球被人稱為“集足球與橄欖球之惡劣於一身”，那意思是說：你可以踢、可以推、可以抱球跑、可以滾作一團！相反，那兩個比賽的好的方面都要棄之不用，如足球賽中的“動腳不動手”的規則等。這也是11人對11人的比賽，雙方猛撲對方的球門，踢進門得2分，帶球衝到底的得5分，整個場面粗野而刺激。
三、伊頓體育的本質是人格教育
指導伊頓公學辦學的教育理念是“紳士教育”，“紳士教育”的教育目的就是培養有健強體魄，德行、智慧、禮儀及學問集一身的實業家（學者），為了培養這些品質，體育運動成為伊頓的首選。
學生在體育課程中不僅鍛鍊了強健的體魄，而在體育場上培養的自信心、團隊合作、紀律性，更是造就了20名英國首相、37名維多利亞十字勳章獲得者和無數社會精英。
四、國內體育教育
伊頓公學在體育上的重視對於我們的教育有著借鑑意義。以立思辰留學小編自己身邊的實際情況為例，願意把運動作為習慣甚至是生活方式的同學只有一小部分，除了必要的學習時間，大部分人依然將時間花在智能手機、社交網絡或是遊戲上。
學校對於體育教育的忽視、校園體育設施的落後、體育師資隊伍的匱乏等客觀因素也在一定程度上限制了學生們參與體育運動的機會，因此，我們一再討論的大學生體質逐年下滑的情況也就不足為奇了。
在人們的印象中，伊頓公學培養的學生在保證其學生在學科領域的高水準的同時，也讓他們在體育課程中強健體魄，更重要的是塑造了學生的自信心、團隊合作能力以及紀律性等品質。“體育的本質是人格教育”這句話在伊頓公學中得到了最好的詮釋。
這種氣質的培養對於今後每個人的發展都是受益匪淺的。在體育中鑄就的堅韌能讓人在身處困境的時候勇敢地面對和堅持。我們多次強調過‘頭腦簡單，四肢發達’這句形容運動員話其實是錯誤的。很多人認為投入運動和接受教育是相悖的，不可兼容的。然而他們忽略了一個事實：體育其實就是最好的教育。
