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首先孩子的青春期是每一個人都要經歷的，不管年紀大小；老人、中年、青年也是從孩子成長經歷了青春期的，所以不要太擔心！不管家庭條件、環境是怎樣的，他必須要經歷青春期，這和你是不是單親母親沒有關係！
其次，每個經歷青春期的孩子大體上經歷的過程基本一致：叛逆、易怒、自以為是大人了，可以做決定了，愛探求新鮮事物，獨立意識在快速增強，秘密在增多，家長很難再輕易走進他們的內心世界。每一個家長對待青春期的孩子都存在著焦慮和擔心不止是你-一個單親母親；個人認為此時適當的引導是必要的，但不宜過多，否則會物極必反引起反感，專門和你對著幹。因為這是他成長的代價，他應該在家庭、學校還有社會的影響、引導下獨立完成這段人生關鍵的成長。不是家庭能夠獨自掌控的了的。所以和學校、老師、親戚朋友們的交流溝通十分有必要，尤其要關注他結交的朋友圈，有些真實的情況就是從這裡得到的；不要試圖去控制，要引導是關鍵。
最後，在生活上要調整心態，比如飯菜的選擇要適合青春期的孩子，穿衣打扮只要符合學校要求就行，適當講講自己對人生的理想、目標和挫折，特別是單親家庭的孩子很顧家，很早就知道單親的困難和不容易，獨立意識特別強，也許母親未必有孩子堅強!對他來說直截了當的提一些你的要求，如用你和他就是一個完整的家庭，他必須要擔負起部分爸爸的責任這個事實，要但負起保護和關愛母親的責任來說，也許能取得更好的效果呢！
戈壁中的馬車
青春期是人一生髮展階段中的一個重要轉折期，每個人都是經由青春期向成人期過度。加之這個階段，孩子的心理和生理都發生了巨大的變化，所以青春期對一個人的發展特別重要。但是處在青春期的孩子，他們由於生理和心理的發展，加上功課繁重，壓力比小學時候增加很多，他們的內在是非常混亂的。這個時候是特別需要父母的引導和支持的。
但同樣由於這個時期孩子生理心理的發展，他們進入一個心裡的閉鎖期。他們不再像青春期之前小的時候那樣，什麼話都要都跟父母講。所以這個時候家長就很難真正的瞭解孩子的內心。
在青春期這個階段的孩子們往往是進入了叛逆期，其實叛逆就是想要成為自己，用自己的方式去探索這個世界，探索自己是誰，自己想要什麼，自己能夠做什麼。
其實無論是作為單親媽媽，還是作為孩子的父母，想要幫助青春期的孩子，最重要的是要了解青春期孩子的這些心理特點，調整自己的狀態。比如在青春期的時候，孩子希望能夠獨立，希望家長少干涉自己。所以這個時候家長就需要調整在青春期之前和孩子的互動模式。給孩子更多的權利和自由。其實這一點對家長來說已經非常挑戰了。如果家長還用以前對待孩子的方式來和孩子互動，就很容易引起孩子的逆反和叛逆，孩子把他的精力都用來跟家長對著幹了。所以在這個時候，家長要照顧好自己的焦慮情緒。能夠心平氣和的跟孩子溝通和交流。當你與孩子發生衝突和矛盾時，切記用吼叫和嘮叨的方式來和孩子互動。你可以先離開，當你心平氣和時再來跟孩子溝通。
其次，不需要太刻意的去為孩子做什麼，或者去教導孩子什麼。不需要如臨大敵一樣，給孩子充分的信任，信任孩子可以做好自己要做的一切。你越是信任孩子，其實孩子越是信任自己。其實這些呢，都是對家長的一個挑戰。
所以其實與其說如何幫助青春期的孩子，不如說是如何幫助你自己，在面對孩子的種種狀況時，你能夠心平氣和的對待，接納和包容孩子的情緒和行為，和孩子之間建立良好的親子關係，那麼你就有機會幫助他。如果你們沒有良好的親子關係，恐怕你就很難幫到你青春期的孩子了。
如果在這個方面真的很迷茫，那麼可以去尋求專業的心理諮詢師的幫助。
以上是我個人的觀點。我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。
漢惠心理工作室但老師
孩子的青春期不管你是不是單親媽媽都會經歷的。所以先不要在意自己單親媽媽的身份，自己先調整一下自己的心態，放平和。然後找到孩子問題的根由，找個合適的契機跟孩子好好聊聊。不需要去解決問題，只需要跟孩子能溝通就行，讓孩子去說，去傾訴。我們只做個傾聽者，適當的往正面去引導。不要強制孩子的思維，不要想當然的去灌輸一些思想，我們都經歷過青春期，知道這樣只會引來孩子的反感！我也是一位單親媽媽，一起為了孩子和自己努力吧，加油！
