我们时常抱怨每天的生活平淡无味，其实，这不过是发现了一个真理——生活原本就是平淡无奇的。人之所以有不同的生活，当然是由于诸种因素的影响而有所不同，但从根本上来说是由于有不同的心态。曲折是有的，高潮是有的，但更多的还是平淡无奇，甚至是充满艰难困苦、需要拼搏的生活，这就要靠一颗从容稳定而又积极热情的心去体验。
生命只有一次，时间无比宝贵，你出多高的价钱也买不下来。你觉得日子平淡，事情不如意，或者什么事情自己没有做好，这有多大关系？抓住现在，重新开始！小孩子搭积木，喜欢推倒重来。我们也要积极探索，多几次新的尝试，正视生活中的一切。现实不可改变，那就接受，接受下来，再去寻找改变的可能。没有过不去的事情！你仔细想想，是不是这样？
人间的不幸和悲剧除了战争、灾难和犯罪之外，主要是由于什么因素造成？不正是由陈腐的观念和不良的情绪造成的吗？不妨想一想，你所认识的那些感到幸福和自由的人们，他们似乎在任何一处都找得到快乐，其奥秘何在呢？
为了揭开这个奥秘，我们可以做个小游戏。假如，你口袋里有一枚一角硬币，一般你不会珍惜，丢了也不会在乎。但是当它滚落到某个角落里或者地沟里，你花了一番力气才找到它的时候，就变得比原先珍贵了。这就是寻找快乐的奥秘。快乐和不幸是事情的结果和个人所选择、期望的目标是否符合导致不同的结果。目标越重要，实现它的困难就越大，一旦达到目的如愿以偿，愉快的感觉也就越强烈。
由此可见问题不在于生活本身没有意思，而在于你以什么样的心态、意识去感受，在于你有没有选择的兴趣和追求的信心。
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