今年家門口舉辦的籃球世界盃和近期的NBA事件，都讓我們越發的關注起了自己的CBA聯賽。我們有完善的競賽體系，優秀的球員。中國籃球的每一步都在朝著更好的方向發展。
說起CBA，最近還真有件大事。新賽季開賽之前的 CBA魔鬼體測要來啦！
昨天，CBA公司公佈了2019-2020賽季的體能測試抽籤名單，郭艾倫和方碩兩人的名字出現在名單之上。
因符合特殊規定，倆人均參加了今年的籃球世界盃，可以免於體測。一時間不僅倆人的球迷，整個遼寧隊和北京隊的球迷都跟著大鬆一口氣。
有人說了，不就是個體測嘛，作為一個CBA球員，難道連個體測都過不了嗎？
可別急著說這話，CBA的體能測試俗稱“ CBA上崗證”，以難度大而知名。球迷們開玩笑說，“CBA最可怕的不是外援，而是體測，一難難倒一大片… … ”
去年，CBA公司抽取34名球員參與體測，有8人未通過。其中福建隊主力王哲林就是其中一員。體測不合格的球員將面臨新賽季前5輪比賽不能上場的殘酷懲罰。若是像大王這樣的情況，一個球隊的主力球員要缺席前五輪比賽，勢必會影響整個球隊的運作。
五輪比賽之後，CBA公司將會組織補測，補測不合格者，將整個賽季不能參賽。這個懲罰的確非常殘酷。
CBA體測到底有多嚴格呢，讓球場上威風凜凜的球員們個個聞風喪膽？
CBA體測包含四項，專項速度耐力測試（折返跑17趟）、2分鐘強度投籃、負重深蹲和負重臥推。其中，最“要命”的項目就是 奪命17折了。
參加過我們公開賽的小球員估計深有體會。進行這個項目的測試之前，球場上一般會響起此起彼伏的唉聲嘆氣… … 而這個項目結束之後，球場上則變成了此起彼伏的氣喘吁吁… …
17折往返跑是所有籃球運動員的噩夢，到了CBA也不例外。其實CBA體測中的17折與我們小球員測試的項目還不大一樣。CBA公司規定，專項速度耐力這個項目要求運動員 15米折返跑17次，跑4組，組間間歇2分鐘。記錄每組成績，最終成績取4組的平均時間。
4組！4組！4組！
小球員們，想挑戰一下嗎？
這個項目主要是測試球員的體能和耐力，因為籃球運動本就是場內折返跑，需要強大的體力支撐。但不得不說，對於很多身材高大的內線球員來說確實比較困難。
去年未能通過體測的8名球員，有一半都折在了“奪命17折”上。王哲林在去年測試完17折之後更是一度累癱到吸氧。
王哲林的17折雖然過了，但是在 2分鐘強度投籃上，27投10中的成績，分分鐘將大王划進了體測不達標的行列。
2分鐘強度投籃對於部分球員來說是另一個噩夢。投籃不僅考驗基本功，更與手感有著很大關係。這個測試項目與我們公開賽複試中的測試項目【1分鐘自投自搶】相似。當然了，難度加倍
2分鐘內，外線球員必須出手23次以上，內線球員則要出手29次以上。命中率要求在60%以上。
中國男籃的投籃基本功問題在這次的籃球世界盃之後被反覆討論。世界盃賽場上的投籃準頭實在讓人頭大，更有不少球迷為姚主席出謀劃策，提議“體測取消，直接測罰球”
所以，這2分鐘強度投籃雖然難度大了點，還是很有存在的必要的。
CBA體測雖然是我國特色，但目前來說還是非常有效的。CBA 聯賽的休賽期比較長，抽籤體測的方式可以督促我們的球員休賽期間不懈怠，對整個聯賽的管理和發展有很大好處。
看了這篇文章，你抓到重點了嗎？小框已經劇透了兩個公開賽必測項目了哦~
2019-2020賽季，我們組委會邀請了各位評審組專家和
國際籃球專家共同商議制定了新的測試項目。 從測試項目，到測試方法和測試數據，全面與國際接軌。球員參與測試，數據進入北體大籃球俱樂部拔尖人才儲備庫，可與中東歐同齡球員進行比對。
新賽季，我們本著對小球員更負責的態度，不僅為優秀球員提供去歐洲籃球強國學訓的機會；更為奮鬥中的球員提供瞭解自己籃球水平，放眼全球的平臺。
新賽季的比賽即將開始，是時候操練起來啦！
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