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輔食有很多種類，像米粉、果汁、蔬菜泥等，而給寶寶添加輔食可以幫助寶寶補充從奶粉以及母乳當中吸收不到的營養，為寶寶提供完整的營養。對輔食的補充，一般是在四、五個月開始，但是也有八個月的寶寶不愛吃輔食怎麼辦？
八個月的寶寶不愛吃輔食怎麼辦
八個月的寶寶不愛吃輔食，這讓媽媽非常的關鍵，輔食在嬰兒階段，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，大約六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。
八個月的寶寶不愛吃輔食怎麼辦？
方法1、如果你家寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止餵食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以餵給寶寶營養成分相似的替換品。
方法2、若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他產生排斥心理。
方法3、大碗盛滿食物會使寶寶產生壓迫感而影響食慾;尖銳易破的餐具也不宜使用，以免發生意外。兒童餐具有可愛的圖案、鮮豔的顏色，可以促進寶寶的食慾。
方法4、飲食富於變化能刺激寶寶的食慾。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。逐漸增加輔食種類，讓寶寶養成不挑食的好習慣。
寶寶為什麼不吃輔食
原因一：不懂得如何“吃” 4~6個月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活，這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過，開始添加輔食時，有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物，可是這些新食物，並不是用吸吮便能獲取的，這時候寶寶會開始變得不耐煩，並將食物用舌頭往外頂。這時候，並不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對於家長來說，如果發現寶寶有這種表現，可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食，寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方式。
原因二：給得太急太多 許多新爸新媽急於給寶寶添加食物，餵養寶寶時往往過急過快。如果發現寶寶吞嚥不及或者出現食物溢出的狀況，記得調整每次的餵食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食後，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動。
原因三：不合口味 一些家長因為工作忙，往往因為圖方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食慾，家長們應當根據寶寶每個月齡的特點，適當創新食物種類。據瞭解，許多時候，寶寶拒絕某一種食物並不是因為不喜歡食物本身，可能和食用的形式有關。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會喜歡，家長不妨多花點時間發現寶寶的口味偏好。
原因四：用餐氛圍不愉悅 寶寶漸漸長大，逐漸對外界，特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當寶寶拒絕吃輔食時，家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶，要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍，比如給寶寶一個小玩具玩，一邊和寶寶說話，告訴寶寶要吃東西了，當寶寶情緒好時，便會比較容易接受新食物了。
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八個月寶寶需能量約1/3 ~ 1/2 來自輔食，這個時期的寶寶可以熟悉多種食物了，米糊吃久了總會膩的啊，我們可以嘗試給寶寶做爛粥、碎菜、肉末等食物。
一、八個月寶寶的生長髮育特點
八個月寶寶的乳牙已經萌出，胃腸道功能也較前成熟，感知覺以及認知行為能力的發展，也需要其有機會通過接觸、感受和嘗試，逐步體驗和適應多樣化的食物，可以接受能量密度較高的食物，從被動接受餵養轉變到自主進食。
二、八個月寶寶能夠接受的食物類型和特點
1.可以給予促進牙齒生長及鍛鍊咀嚼能力的饅頭片、餅乾等
2.可以進食動物性蛋白，如魚、蛋類、肉類等
3.熟悉多種食物，如蔬菜粥、碎菜湯、肉末、肝泥等
4.如果前期引入輔食無過敏等不適，可以嘗試混合餵養，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹
5.一天仍需4～次奶或者配方奶，大約600～800毫升左右
特別提醒的是，這個月齡的寶寶仍需要繼續母乳餵養，因為母乳餵養可顯著減少寶寶腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病；還可減少嬰幼兒食物過敏、皮炎等過敏性疾病；此外，母乳餵養嬰兒到成人期時，身高更高、肥胖及各種代謝性疾病明顯減少，還能增進母親和寶寶的情感連接，促進嬰幼兒神經、心理發育，母乳餵養時間越長，母嬰雙方的獲益越多。因此八個月寶寶嬰兒應繼續母乳餵養，並可持續到2 歲或以上。
普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜餵給八個月寶寶；普通的蛋白粉、豆奶粉也不適合這個月齡的寶寶。
三、八個月寶寶一天膳食安排舉例
早上7點左右：母乳和/或配方奶
早上10點左右：母乳和/或配方奶
中午12點左右：各種末狀輔食，如菜末粥、肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃、肝泥等，如果前期食物引入效果好沒有過敏等現象，也可以嘗試混合餵養，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹
下午3點左右：母乳和/或配方奶
下午6點左右：各種末狀輔食（同12點輔食添加原則）
夜間根據寶寶情況，可能還需要母乳和/或配方奶一次
四、八個月寶寶輔食添加註意事項
1.家庭自制寶寶輔食要保證食物新鮮
2.嬰幼兒輔食應單獨製作
3.保持食物原味，不需要額外加糖、鹽及各種調味品
4.輔食烹飪方法宜多采用蒸、煮
寶寶身體所需要的鈉鹽可以從母乳、天然食物中（主要是動物性食物）中獲得，不需要額外補充鈉鹽。
如果八個月左右的寶寶輔食添加不成功或者只添加能量密度較低的食物，嬰兒可能會出現進食後不滿足，甚至出現體重下降，或者在睡著後醒來要求進食等情況，我們可以根據寶寶的生長髮育情況、添加輔食後的表現等隨時調整輔食添加策略，保證寶寶健康成長。
一米育兒
寶寶八個月了，可以變著花樣給寶寶做了。
我家寶寶6-8個月的時候，基本新鮮的水果都吃遍了，樣式單一的蔬菜也吃過啦。
我家孩子八個月的時候，都已經吃膩米糊了。所以，我想你家寶寶應該也是到了這個階段，寶寶期待更豐富、多樣的食物。
（一）我家孩子八個月時，大多數食物都已經確認沒有過敏，所以，我已經給寶寶把各種蔬菜、水果混合搭配做輔食了。
比如說，各種蒸糕，成品軟糯，適合寶寶吞嚥：
- 山藥蒸糕，裡面有山藥、雞蛋。
- 黃瓜蒸糕，裡面有黃瓜、雞蛋。
- 香蕉蒸糕，裡面有香蕉、雞蛋。
（二）給寶寶吃新鮮的水果，香蕉、蘋果、梨、橙子、西瓜等，寶寶都特別愛吃。因為寶寶只出了2顆牙齒，大多數硬的水果，我是給寶寶颳著吃的，或者給寶寶隔水蒸軟了吃。
tip：對於水分大的水果，就裝在咬咬樂裡面，讓寶寶自己啃著吃果汁。那些水果皮都被過濾進咬咬樂的袋子裡。寶寶不僅可以磨牙，還可以喝到果汁。就是媽媽更換水果稍微有點累。要是手速慢的媽媽，都供不上寶寶吃呢。
（三）做爛麵條、小疙瘩湯給寶寶吃。裡面會加各種特別爛的蔬菜粒，增加顏色，促進寶寶食慾。
tip：無論是爛麵條還是疙瘩，還是蔬菜粒，都要特別小，特別爛，便於寶寶咀嚼。
（四）因為寶寶出牙，寶寶不舒服，我會弄些胡蘿蔔、黃瓜條、蘋果條等食物，給寶寶磨牙。
tip：媽媽注意寶寶把食物咬斷，卡著寶寶，所以用食物給寶寶磨牙的時候，媽媽一定要旁邊看著，切勿讓自己啃食食物。
小寶寶喜歡各種各樣的食物，喜歡新鮮的食物，喜歡探索沒有見過的食物，喜歡品嚐沒有吃過的食物。
所以，如果你家寶寶不喜歡吃米糊，如果寶寶吞嚥功能還可以，你可以嘗試一下給寶寶增加新的食物啦。
我是A寶媽，喜歡分享育兒過程中的感想，歡迎大家一同來交流。
