人心，痛苦的根源，在於一個“執”字，太在意自己的感受，總想抓住不屬於自己的東西，總想留住跟自己不同路的人，總想要求別人跟自己一樣的愛著，當事與願違的時候，痛苦不堪，拿不起，又捨不得放下，然後在舍與得之間苦痛糾纏。
佛說：一切皆空性，放下便是自在！
放下，是擁有，是解脫，是頓悟，一念之心，能夠放下，萬事就會得到解脫與自在，這是一種人生的態度。
塵世間，煩由心生，愁從心來，唯有放下，便得從容！
塵世旅途，並非只有一處風景最迷人；感情世界裡，今生並非非誰不可，學會放下，才能迎接更好的下一場遇見。
人活一輩子，最後才發現，只有拿得起，放得下的人才是真正的人生贏家。
放下面子的人，往往都贏了。
佛曰：世間本無物，何處染塵埃！
放下面子，不是無能，不是懦弱，而是為了以後的路走得更遠，看得更清。很多時候，我們很想要一樣東西，但是又有很多捨不得，放不下，因為面子上過不去。
其實，面子本是無物，只是自己內心的想法在作怪，我們又何必為了可有可無的面子煩惱不斷呢？放下虛無的面子，才能活出真正的自我，才不會“打腫臉充胖子“，讓自己吃虧。
李嘉誠說過：“窮人的面子不值錢，當你放下面子去賺錢的時候，說明你成熟了，當你用錢賺回面子的時候，說明你成長了。
人生成長的路上，不少人為了面子，為了高人一籌，使勁的攀比，過分的虛偽，因為好面子，買東西總是追求名牌，搞得自己入不敷出；因為太要強，別人擁有了豪車豪房，自己也一定要拼命的擁有，結果搞得自己狼狽不堪，而那些學會不要臉，不要面子的人，才會拋開外界的干擾，靜下心來，在自己的世界裡專注的做好一件事情，用“滴水穿石” 的精神，積累，進步，逐漸變得強大，贏了生活，贏了未來。
放下，你就贏了！
放下壓力，把憂愁還給歲月，把快樂留給自己。
世人，誰都想要擁有富貴榮華，誰都想要功成名就，誰都想擁有一生一世的愛情，但是，這些東西往往需要我們去爭取，去努力，其中最重要的是我們能頂得住壓力。
很多時候，感覺自身的壓力像一座座大山一樣，讓我們苦不堪言，都說，有壓力才會有動力，適度的壓力，可以讓人奮進，過度的壓力，卻可以摧垮我們的精神和身體。
唯有適度的放下，順其自然，心境才能空靈，身心才會不再疲憊，生活才能輕鬆自在，拋開無謂的痛苦，消除積累的煩惱，這不是屈服，不是畏懼，而是一種明智的選擇。
一個人，撐不住的時候，別硬撐，停一停匆忙的腳步，歇一歇疲憊的身體，靜一靜慌亂的心，無論，我們的人生，身處在哪一個階段，都要努力放下沉重的壓力，儘可能讓自己活得輕鬆自在一點，別留下太多的遺憾。
生命中，放下壓力，才有動力前行，一切都會好起來的。
放下過去，讓心歸零，然後輕裝上陣。
很多時候，就是因為我們太過於執著過去，放不下以往的人和事，被困在原地，所以才邁不開腳步，無法繼續前行。
如果，人人都把過去的煩惱扛在身上，那麼，明天的人生必定沉重不堪。
放下過去，不是遺忘，不是逃避，而是把心態調整好，學會接受一切，看淡一切，去淡然看待過往，去樂觀對待未來，好的人生，都應該有清零的能力，不會讓過去，威脅到現在的生活。
每個人的人生回憶裡，都有旁人無法觸及的感情，沒人可以感同身受，每個人的心裡，都藏著一個不敢再提起的人；每個人的人生裡，都有一段誰也安慰不了的過往。
但是，相信時間，再痛的傷，都有淡化的一天，沒有一生的刻骨銘心；再深的回憶，也不會荒廢未來的路，因為我們的生命中，就是在不斷的遇見和離別中前行的，遇見，就好好珍惜；離開，就坦然放手。
所以，從此刻開始，勇敢的放下過去，向前看。
放下狹隘，心寬，天地寬。
泰山不辭杯土，方能成其高；江河不擇細流，方能成其大，都是寬懷成就了它們。
人生本無常，得失皆自在，告別狹隘之心，方能踏入一個神清氣爽的境界。
有些不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，被外界的紛擾控制了自己的心境。
別人無心的一句話，你卻念念不忘在心裡回味無窮，思來想去，折磨著自己的神經，擾亂著自己的生活，其實，很多事情，根本與你毫無關係，你無需收藏在心裡細究，走自己的路，做自己的事，就夠了！
心裡放下了，天地也會變得更寬了，現實中，人們往往很難做到放下，自己喜歡的放不下，不喜歡的也不甘心放手；大事上要計較，小事上也非要計較。
寬容是一種氣度，寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路，只有行走在寬容的世界裡，才能奏出和諧從容的生命之歌！
塵世是苦海，萬般皆苦，放下是岸。
放下，是一種隨遇而安的開始。
放下，是一種心甘情願的結束。
