作为一个成年人，你有多久没有痛痛快快，肆无忌惮的哭一场了。
很久很久了。
01
2019年11月18日在武汉的地铁站，一名女子蹲在地上许久一动不动，工作人员上前询问没有得到回答，于是摸了摸她的头以示安慰。这时，这名女子突然起身抱住工作人员，崩溃大哭。
因为连续加班一个月，突然现在工作做完了，下班了，她不知道自己应该干什么？也不知道自己能去哪里，不敢回家哭怕吓到女儿，所以只能默默的蹲在地铁站。
直到收到陌生人的安慰，才打开了情绪的释放口。
成人的世界有多不容易？不容易到连哭都是一场天时地利人和的碰撞。
02
作者乐小米曾说：
世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。
前段时间朋友圈转发过一篇文章，说的是作者去上厕所的时候，听见隔间里隐隐传来压抑的哭声。而打扫卫生的阿姨却见怪不怪的说，这是这个礼拜躲在厕所里面哭的第3个人了。
在写字楼里我们是神采奕奕的职场精英，永远装扮得体，妆容精致，我们像机器一样7*24小时待命。
在看不见硝烟的营销战场上，我们是侃侃而谈的销售精英，我们千杯不倒，所向披靡。
在家里我们是上能照顾父母，下能培养孩童的中流砥柱，永远孔武有力，运筹帷幄。
张爱玲在《半生缘》里说：
人到中年，时常会觉得孤独。因为你一睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的。
越是年长，你就越加明白，人生这条路，只能依靠自己了。
我们什么时候能做会自己？大概只有厕所的马桶和车里的方向盘知道答案。
那里是成年人最后一块悲伤栖息地。
03
是不是成年人的每一场痛哭都因为崩溃？
当然不是！
圆桌派第三季里有一期话题是“你何时变得爱哭了？”，请来的嘉宾是鲁豫、马未都（马老）和马家辉。节目的开头说的鲁豫新书封面上的一滴泪，继而引发一场关于成年人的“哭”相的讨论。
◆离别哭
马老自诩是个不爱哭的人，尤其是当众哭。但是迄今为止他记忆最深刻的一次哭是发生在清华大学的演讲上，当着几千个人的面，马老因为去世的父亲哭了。
亲人的离别是每个人都无法直视的伤口。成年人面对巨大的心灵创伤有一个快速自我封闭的动作，心理学上这种行为叫做“紧急包扎”，直到某一天某一刻某件事或者某个场景直达我们内心，
撕开那个假纱布，我们才能看见流血的伤口，看见迟到的眼泪。
这一刻我们才开始接受事实，面对离别。
◆遗憾哭
子欲养而亲不待的教育我们从小听到大，但只有等到真正的长大才明白原来更多的是“子能养而亲不待”。由奶奶带大的鲁豫此生最大的遗憾是当她有能力的时候，奶奶已经离开，而奶奶最后的时光是在上海的老人院里度过的，她说，只要在等上两三年，她就有能力照顾奶奶了。
可是，这世间有多少个遗憾就留在短短的时间里，“等我……的时候”变成了人间最苍白的承诺。
◆释放哭
节目中的马家辉说到了女儿生病的例子，经历了美国、香港的距离跨月，尝试了中医、西医的各种治疗，从感冒发烧的小病一直挣扎到死亡边缘的绝望，直到最后几乎剩下最后一种抗生素的情况下终于治好了女儿的病。
在这个过程中，马家辉没有掉过一滴眼泪，因为他要保持冷静的判断和继续照顾女儿的力量，所以不敢哭，不敢懈怠。最难过的时候他就开着车在香港的九龙、新界里到处转。直到女儿健康出院，他才回到卧室，放声大哭。
成人的世界里所有的事情都有顺序，哭只是一件小事，请你排好队。
◆盼望哭
窦文涛问鲁豫为什么霍建华说终于可以和林心如牵手逛台北夜市的时候会哭，鲁豫含蓄表达了作为公众艺人对于隐私保护的压力和无奈，而窦文涛翻译出了这句话的潜台词，“我什么时候可以和别人光明正大的牵手？”
生而为人，我们总是渴望被爱的。这些年我们为了爱情故事里的主角留下了无数的眼泪，除了感动就是盼望，我们盼望包括爱情在内的一切美好的事物降临。
我们选择哭，既不是懦弱，也不是妥协，而是选择了一个特别的方式，与世界和解，与自己和解。
善待自己就从好好哭一场开始吧。
