太多的不該
幾個月的居家隔離，不同程度心裡都產生抑鬱情緒，加之不能上班，沒有工資，物價亂漲，生活感到壓力很不塌實，加上疫情徹底結束不知到何時，出去要戴口罩，人多地方不能聚，只有埋頭看手機，與網友們默默交流，發洩情緒。其原因歸根結底，還是疫情造成的。
樊引學
您好，我是讀心解萬事，是一名心理諮詢師。
在網絡上表達負面情緒，是因為在網絡上具有匿名性。
由於在網絡上的匿名性，一部分人就會在網絡上表達自己的不滿和情緒，以達到洩憤的目的。原因自然是人在網絡上的匿名性，具有隱藏性、藏匿性的作用，減少了自己過激言論引起外界對自己的壓力，且也不需要負責任的心理。
在網絡上表達的負面情緒，主要以通過其言論攻擊一些人與事，一來為洩憤，代表自己對於此事或人的自己個人立場，以及主觀的想法。二來是由於網絡上的一些事情引起，自己的曾經失敗或教訓。因此也會在網絡上表現出自己的情緒，以平衡自己曾經失落，用言語的攻擊找回平衡。
在網絡上表達負面情緒，可能是自己實際觀念的體現。也就是大眾心理講述的，無群體壓力的情況下，表達的是自己真實的感受和言論。有些負面情緒在網絡上表達，都是在現實中比較內向、自卑，對社會上的一些事和人表現不滿。現實生活中，由於自己不喜歡說話或與人交流，情感得不到有效的發洩，積聚在心中。網絡上的匿名性，可以使這樣的人將情緒發洩，得以平衡心態。
是否因為疫情，可能疫情只是一個引發的原因。
對於是否是疫情引發的負面情緒，這種情況還是有的。由於疫情，導致社會交往的停滯以及復工復產的緩慢，也使人們的很多需求得不到滿足，這樣一些人就表現出了，對社會或一些事情的不滿和反對，開始以網絡為平臺發洩情緒，言論亂攻擊亂評價，散發不良的負面情緒，如果遇到共情者，會推波助瀾。
每個人的情緒，都會發生波動，負向情緒也時有發生，但如果我們樹立正確的人生觀和價值觀，隨後就會自我調整到正確的軌道上，所以每個人的情緒在於正確的思維和正確的方向。
讀心解萬事
有些的負面情緒沒有辦法和任何人說，包括自己最親近的人，我是那種不喜歡把自己的不開心帶給別人的那種，我就會在微博創一個小號把自己的不開心都寫在裡面，等自己哪天釋懷了把自己的不開心的事情又給刪掉，慢慢的你會發現生活中一些不開心只是為了讓你迎接更加開心的事情，反正凡事都要往好的方面想，畢竟世界這麼美好！當然要更加開心的活著鴨！
