瑜伽‖ 遇見呂慧

每篇分享,通往心靈的聲音

文|Lindsay 出處|太陽下的小石頭

(ID:xiaoxiaoshitou7)

六年前去秦皇島,因為要去見在博客裡相熟想念的人。在那個秋色漸濃的傍晚時分,一張火車站票,餘暉映照,美好從此散開。

不曾想就這樣和這個港城有了不解之緣。

那個時候大美老師,還不叫大美。她還是眼底嫵媚,淺笑嫣然的Susie姐姐。歌唱得美,舞姿妖嬈。用一行同去的男士的話說,一看就是眼底有故事的人。

那個時候,我更不知道小島還藏著呂慧老師這樣的人。

靈魂和肉體,總要有一個在路上。

如果說那一次是追著思想在奔跑,那麼這個四月的秦皇島之行,就是給身體的一次綻放。

去尋找那個把Susie姐姐變成大美老師的人。

成了我幾年來一直想要實現的夙願。這是除了詩以外的那個遠方。

她叫呂慧。是一位瑜伽老師。當然,她不是普通的瑜伽老師。

瑜伽‖ 遇見呂慧

特殊時期,穿行大半個中國,從地圖的心臟西北蘭州繞道東北瀋陽,再接著2個半小時的火車,終於在夜色完全落盡的時候,我踩著高跟鞋,拽著行李箱,又來了秦皇島。

這就是瑜伽人。登得了高跟鞋,上得了瑜伽墊,能後彎,手可拎。站臺外等候的大美老師見到我後不慌不忙地就撂下這一句。她還說,夜色中,口罩遮著我的臉,但是她還是讀到了的歡喜。

每一次遠足,心的那一端總有人在等候,這有多麼讓人溫暖,只有在路上的人能懂。這種暖,足以讓那些路途中的辛苦勞頓,分分鐘就變得輕飄隨風。

從大美老師和健身教練說拜拜,一頭扎進瑜伽館的那一刻,我就想來見見那個她身後的呂慧老師。來一睹那個引得寫一手漂亮字,喜歡喝酒吃肉,純粹動感的文青女子,從寫稿編輯隨時向沉迷大狂野的瑜伽教練華華麗轉身的,傳說中的,呂慧的風采。

那一天在大美老師的朋友圈突然看到呂慧的美聯盟RYS500申請下來的一刻,我當真就不淡定了。那可是整個Yoga Alliance 最高的教學通行證了。

瑜伽‖ 遇見呂慧

呂慧老師走進來的時候,是在我到阿斯湯慧瑜伽館,桂萍老師的第二節課上,我正被老師請到講臺前做三角扭轉式。

話說,對於一個大腿後側膕繩肌沒有完全打開,前屈薄弱,髖又天生很緊的人來說,要想完全做好這個體式,而且靜止下來做示範,保持著足夠時間等老師逐一講細節,是怎樣的一個酸爽的過程。瑜伽人都懂的。不過後來我還偷偷地慶幸,好在不是做龜式……

“這就是小石頭吧”,聲音很輕,卻很具權威性。(關於聲音“權威性”這個說法,還是桂萍老師在後面的課程中的內容,以後會有分享。)完全和她走過你身旁時溫潤的氣色,靜謐的笑容,篤定的眼神妥妥吻合。大長腿,高挑個,完美的黃金分割的身材比例。


瑜伽‖ 遇見呂慧

沒錯,這就是她,是呂慧老師。是我對她的想象,也是我心中瑜伽老師的樣子。

當時我腦子裡就想,當真所有的相遇都是久別後的重逢。

當然,最值得一提的是,她和我之前看到的多處宣傳時照片裡的樣子幾乎零差別。這在如今全民開啟美顏的時代,是多麼真實的美麗。這才是一個瑜伽老師對瑜伽最好的詮釋與代言。

老師給我設計的這次21天100小時的密集培訓,完全結合了我的自身特點和考慮到我長途求學的情況。我知道,這少不了大美老師的用心,更是超過兩萬小時授課經驗的呂慧的水準所在。

每日上午傳統習練,能量提升,下午理論實操,精湛演示。課程合理有趣,張弛有度。

她這是要把瑜伽人的自律和自我認知在一次次攤開墊子,一聲聲唱誦,一個個體式,一頁頁筆記中隨著滴淌的汗水全部滑落到心底。


瑜伽‖ 遇見呂慧

學習之餘,老師還讓我體驗她的大寰宇精品課,安排我微信線上給會員授課。瑜伽人之間的信任,在上犬下犬幾次Vinyasas的連接下,在重複的四柱支撐中就這麼建立了。那是瑜伽人特有的語言交匯,是直抵心底的對話。

難怪,桂萍老師說梵文是世界上最智慧的語言,阿斯湯加被稱作優雅與智慧的並存,是最高級的藝術與美。

時間一下子就豐盈了起來,完全沒有了一個人獨處異地的孤寂。第一個七天之後,我便知道,出行雖是剛剛開啟,但是結束也馬上鶯飛草長。我以為的小一個月的時間,在猝不及防中只會溜得更加著急。


瑜伽‖ 遇見呂慧

人世間的很多事,都是因為等待變得美好,或者暗淡。

我當然要選擇前者,我決定將我多年等來的機會變得絢麗,且燦爛。

上呂慧老師的課,hold體式的那一刻總是恨不得秒秒鐘趕緊下課,下課後第一秒又是追著她問,下一節課什麼時間呢?這就是呂慧的魅力,是她和她所追隨的瑜伽的能量與智慧。她的瑜伽課,能讓你把身體徹底打開,能讓你在思想上一點一點純淨,自己認識那個從未遇見的自己。

我很幸運,除了跟著她解密瑜伽的高峰體式,還和她聊生活,聊大草原,聊美食,聊未來的有一天邀請她來蘭州開工作坊的種種。

就在那個敞開心扉的促膝之後,我決定改變最初只考取Ryt300的想法,我要一次性向Ryt500發出挑戰。我要讓未來的等待一次比一次充滿期待。

確切地說,我不想那麼快和呂慧分開,我更想站得離她近一些,再近一些。我想在瑜伽路上,跟著這樣一位導師一直走下去。

瑜伽‖ 遇見呂慧


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作者簡介:Lindsay,非典型性寫作愛好者,文藝中毒女子。純粹。透明。苛求文字的完美比苛求純淨的愛情還來得真切。追求自由,崇尚簡單。微博@太陽下的小石頭,微信公眾號:太陽下的小石頭(ID:xiaoxiaoshitou7).


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