谁都希望自己美若西施，貌若潘安；谁都希望自己天资聪颖，出类拔萃；谁都希望自己口含金汤匙出世，一帆风顺，坐享其成……可惜这些不符合事物发展规律，只是一厢情愿的白日梦。世界上有些事情是可以改变的，有些事情却是无法左右的。
由于一般人都特别在意“别人眼中的我”，于是开始排斥不完美的自己，伪装自己。我们知道，一个不接纳自己的人是没有力量为自己前方的道路披荆斩棘的，甚至由于自身的不自信和矛盾的心态吸引来更加糟糕的事情。
如果一个人长期无法“真正”地做自己，就会备感委屈、压抑。如果一个人经常扭曲自己，把真实的自我隐藏起来，企图用假象蒙蔽周围所有的人，那么他伪装得越像，付出的代价就会越多。当那些被压抑和被扭曲的能量积攒到一定程度，便会以某种畸形的方式爆发出来。正如我们在写字楼里常常看到某位温文尔雅的小姐忽然大发雷霆、粗口相对，或是我们不小心得知某位文质彬彬的先生在家中却是家庭暴力的主角。也许你会说，我遇见过这样的人，但并不像你说的那样惨，他们也能平平安安地走完自己的一生。如果真是这样，你该为他们感到惋惜。因为他们不能接受自己的不完美，耗尽自己的生命却竭力地扮演了一个别人眼中的角色，他们不曾明明白白、理直气壮地做过一次自己。我很欣赏陀思妥斯夫斯基说过的一句话：“我爱过也苦过，但重要的是我能够很真实地说，'我活过'，。所以，请欣赏自己的不完美，接纳自己，认同自己，爱自己。始终认知我就是我，我就是独一无二的存在！
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