老四记事
可以把镜头当做一面镜子，自己对着镜子说话。怕忘词，可以用另一部手机下载个提词器，字体大小可以调节，速度快慢也可以调节！看着字体念词，这样就不会忘词！凡事都有方法，只要去思考，去摸索，一步步来，没事的，很多人都这样，不是你而已！别害怕！现在无本创业的网络兼职还是有很多的！比如可以做闲鱼，这个就不用真人出境，不用发朋友圈，不用去拉人头，不用保证金，我找了一些兼职，就觉得这个最适合普通人来做了！生活中无论人或事，找到最适合自己的最重要！
闽南小赵vlog
社恐不用怕，这里看过来！[可爱]
你好，我是小医同学，很高兴能回答你的问题～
关于社恐做自媒体，我认为以下两点能够帮助到你。
1、提前写好稿子，然后背下来。
当你熟悉了自己的内容之后，你面对镜头就不会再紧张和卡壳，说起来也很流畅。
2、面对镜头多次联系，和自己对话。
慢慢练习之后，当真正拍作品时就不会看到镜头里的自己而尴尬了😅。
以上是我本人的亲身体会，希望能够帮助到你，谢谢🙏
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小医同学vlog
你这个问题我不知道怎么帮助你，但是我把我的个人经验跟你分享下吧，其实前期你可以多拍谢动作上的小视屏，这样你处境久了也没啥感觉了，然后在开始拍讲话的部分，讲话部分如果怕忘记词，你就做一份提纲，然后按照上面念久而久之慢慢会好起来的 。加油
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