口罩下那些臉紅髮燙的事

#健康科普挑戰#

世界上有一種敏感性皮膚的體質叫做:玫瑰體質。根據《中國玫瑰痤瘡專家共識》所述,中國“玫瑰痤瘡”患病率5%左右,這樣算下來國內大概有7000萬人左右玫瑰體質的人群。特別是天生皮膚“白裡透紅”的敏感人群,在冬季的悶熱環境(地鐵或空調/暖氣間)紅燙的敏感皮膚,很可能就是玫瑰痤瘡患者。

口罩下那些臉紅髮燙的事


玫瑰痤瘡的面部皮膚裡,很多都慢性滋生了大量的蟎蟲,因此玫瑰的長期根治很難,最重要的是學會日常生活的“玫瑰管理”。

疫情成為了常態,所以口罩成為常伴,但長時間帶口罩皮膚敏感一定會加重。容易造成敏感肌,加重玫瑰痤瘡,痤瘡等等。

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因為在局部很熱的情況下會傷害皮膚屏障功能。目前小夥伴們都知道的屏障是物理屏障,就是磚牆結構,由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質組成。抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保溼及調節抗炎作用。

此外還包括色素屏障,就是黑色細胞分泌的黑素,加強對紫外線的抵擋作用。神經屏障及微生物屏障。


如何修復皮膚屏障

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停止損害皮膚屏障的一切活動,如洗臉要做減法,使用能幫角質屏障修復的護膚品。配合適當的光電治療。


敏感肌怎麼清潔皮膚

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首先是洗臉的次數,每天最多兩次。而且在早晨的時候,最好使用接近於體溫的水去清洗。夜間時因為化了妝或者接觸了外界的汙染環境,可以使用帶有酸性的低皂基的洗面奶。如果您的妝真的很重,建議使用柔和的洗卸妝油去卸妝。

洗臉儀不建議使用,再溫和的洗臉儀在皮膚科醫生的眼裡都像是鐵刷子一樣,在柔嫩的真絲上使勁的刮擦。同時洗臉儀就有去角質的作用。

一切具有去角質作用的磨砂膏或者面膜都不建議使用。


敏感肌怎麼護膚?

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高皂基洗面奶,酒精等刺激成份,還有就是能引起自己過敏的成份。

不可拍打好過度搓洗皮膚。


出現敏感肌可以化妝嗎?


如果不在急性過敏期,不是處於紅幹癢燙時,可以化妝。


出現敏感肌可以天天敷醫用面膜嗎

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面膜的確是一個好東西,但並不是敷的越多越好。每週進行1~2次,因為面膜不僅會讓皮膚有效的吸收,面膜上的精華物質,同時還會軟化我們的角質層,過多的敷面膜會造成角質變薄。

另外,化妝前不建議敷面膜,剛才所說到面膜會讓角質軟化,如果在化妝前你軟化了角質之後,很多刺激性的物質以及重金屬同時被皮膚就吸收掉了,這樣會造成皮膚進一步的惡化乾燥。

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敏感肌可以使用不同的牌子的水乳嗎?

建議使用能真的幫助皮膚屏障修復的護膚品。不一定非得是一個牌子。

在修復期生活起居有哪些注意事項?

不可熬夜,儘量保持心情愉快,防曬365.天不停歇



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