口罩下那些脸红发烫的事

#健康科普挑战#

世界上有一种敏感性皮肤的体质叫做:玫瑰体质。根据《中国玫瑰痤疮专家共识》所述,中国“玫瑰痤疮”患病率5%左右,这样算下来国内大概有7000万人左右玫瑰体质的人群。特别是天生皮肤“白里透红”的敏感人群,在冬季的闷热环境(地铁或空调/暖气间)红烫的敏感皮肤,很可能就是玫瑰痤疮患者。

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玫瑰痤疮的面部皮肤里,很多都慢性滋生了大量的螨虫,因此玫瑰的长期根治很难,最重要的是学会日常生活的“玫瑰管理”。

疫情成为了常态,所以口罩成为常伴,但长时间带口罩皮肤敏感一定会加重。容易造成敏感肌,加重玫瑰痤疮,痤疮等等。

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因为在局部很热的情况下会伤害皮肤屏障功能。目前小伙伴们都知道的屏障是物理屏障,就是砖墙结构,由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质组成。抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。

此外还包括色素屏障,就是黑色细胞分泌的黑素,加强对紫外线的抵挡作用。神经屏障及微生物屏障。


如何修复皮肤屏障

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停止损害皮肤屏障的一切活动,如洗脸要做减法,使用能帮角质屏障修复的护肤品。配合适当的光电治疗。


敏感肌怎么清洁皮肤

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首先是洗脸的次数,每天最多两次。而且在早晨的时候,最好使用接近于体温的水去清洗。夜间时因为化了妆或者接触了外界的污染环境,可以使用带有酸性的低皂基的洗面奶。如果您的妆真的很重,建议使用柔和的洗卸妆油去卸妆。

洗脸仪不建议使用,再温和的洗脸仪在皮肤科医生的眼里都像是铁刷子一样,在柔嫩的真丝上使劲的刮擦。同时洗脸仪就有去角质的作用。

一切具有去角质作用的磨砂膏或者面膜都不建议使用。


敏感肌怎么护肤?

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高皂基洗面奶,酒精等刺激成份,还有就是能引起自己过敏的成份。

不可拍打好过度搓洗皮肤。


出现敏感肌可以化妆吗?


如果不在急性过敏期,不是处于红干痒烫时,可以化妆。


出现敏感肌可以天天敷医用面膜吗

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面膜的确是一个好东西,但并不是敷的越多越好。每周进行1~2次,因为面膜不仅会让皮肤有效的吸收,面膜上的精华物质,同时还会软化我们的角质层,过多的敷面膜会造成角质变薄。

另外,化妆前不建议敷面膜,刚才所说到面膜会让角质软化,如果在化妆前你软化了角质之后,很多刺激性的物质以及重金属同时被皮肤就吸收掉了,这样会造成皮肤进一步的恶化干燥。

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敏感肌可以使用不同的牌子的水乳吗?

建议使用能真的帮助皮肤屏障修复的护肤品。不一定非得是一个牌子。

在修复期生活起居有哪些注意事项?

不可熬夜,尽量保持心情愉快,防晒365.天不停歇



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