節儉慣了的農村老人,久放黴變的食物該丟就丟了吧!健康無價!

在一些比較偏遠的農村,採購是一件奢侈的事情!有些年齡大的農村老人甚至一輩子都沒有出過大山,沒有到過縣城,由於山路遠,當地鄉鎮的集市都很少去。日常吃喝都靠土地收穫,而農村裡盛產各種瓜果蔬菜,到了成熟的季節很多吃不了,放著放著就有發黴、腐爛,但是很多過慣了苦日子的農村老人都捨不得丟掉,他們會把壞掉的部分去掉,繼續吃剩下的。那麼,去掉髮黴部分的食物真的可以繼續食用嗎?

節儉慣了的農村老人,久放黴變的食物該丟就丟了吧!健康無價!

我們看到的發黴部分,其實是黴菌菌絲完全發展成型的部分,而在那附近,已經有許多肉眼看不見的黴菌了。而且,黴菌產生的細胞毒素會在食物裡擴散,擴散的範圍跟食物的質地、含水量、黴變的嚴重程度有關,單靠肉眼真的很難估計擴散的範圍有多大。

節儉慣了的農村老人,久放黴變的食物該丟就丟了吧!健康無價!

有人會說馬就用高溫加熱殺死黴菌,煮一下就當消毒了!高溫加熱的確能夠殺菌、消毒,除掉許多黴菌,但對於某些黴菌和毒素就不一定有效了。比如展青黴素,它可以存在於蘋果、桃、梨、香蕉、葡萄等各種水果和果汁中,經過殺菌處理毒素含量會降低,但無法完全消除。所以對待發黴的食物,最安全可靠的選擇就是把它全部扔掉!

節儉慣了的農村老人,久放黴變的食物該丟就丟了吧!健康無價!

農村裡每年秋天新收的花生、瓜子等堅果以及玉米、水稻等,如果碰不到好天氣曬乾,很容易就出現黴變。這些食物中可能出現黃麴黴,產生的黃麴黴毒素是臭名昭著的致癌物。黃麴黴毒素是目前已知毒性最強的真菌毒素。根據國家藥監局最新發布的致癌物清單顯示,黃麴黴素被列為1級致癌物!黃麴黴毒素中毒主要損傷的是肝臟,也可以引起腎臟損傷。急性中毒的情況比較多見,表現為急性肝損傷。慢性中毒即中毒的時間長了,會出現肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。

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如何預防食物發黴?

1、水果:低溫冷藏

水果洗乾淨後一定要擦乾表面的水,再用保鮮袋打包好放冰箱裡,這樣保存的時間會較長,但還是要儘快食用。

2、醃製品、乾貨:密封存儲

香腸、臘肉等醃製食品油脂較多,容易發酸、腐敗、發黴。可以把醃製食品放入容器,均勻地灑上白酒,然後把容器口密封起來就可以了。

木耳、香菇、筍乾等乾貨製品適宜放置在密封的容器裡或保鮮膜裡保存,這樣可以較長時間保持不發黴。一定要密封好,不要漏氣。

3、醬油、醋:滴油保存

廚房中的醬油、醋等調味品若長時間沒用可能會發黴,在其中滴幾滴油就可以延長保存時間。

大醬、腐乳、臭豆腐……這些正規發酵的食物在保質期內可以安心食用,其他黴變的食物趕緊扔了別再吃了!

節約是美德,健康更重要!一定要記得提醒家人食用合格健康的食品食材哦!


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