节俭惯了的农村老人,久放霉变的食物该丢就丢了吧!健康无价!

在一些比较偏远的农村,采购是一件奢侈的事情!有些年龄大的农村老人甚至一辈子都没有出过大山,没有到过县城,由于山路远,当地乡镇的集市都很少去。日常吃喝都靠土地收获,而农村里盛产各种瓜果蔬菜,到了成熟的季节很多吃不了,放着放着就有发霉、腐烂,但是很多过惯了苦日子的农村老人都舍不得丢掉,他们会把坏掉的部分去掉,继续吃剩下的。那么,去掉发霉部分的食物真的可以继续食用吗?

节俭惯了的农村老人,久放霉变的食物该丢就丢了吧!健康无价!

我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分,而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关,单靠肉眼真的很难估计扩散的范围有多大。

节俭惯了的农村老人,久放霉变的食物该丢就丢了吧!健康无价!

有人会说马就用高温加热杀死霉菌,煮一下就当消毒了!高温加热的确能够杀菌、消毒,除掉许多霉菌,但对于某些霉菌和毒素就不一定有效了。比如展青霉素,它可以存在于苹果、桃、梨、香蕉、葡萄等各种水果和果汁中,经过杀菌处理毒素含量会降低,但无法完全消除。所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!

节俭惯了的农村老人,久放霉变的食物该丢就丢了吧!健康无价!

农村里每年秋天新收的花生、瓜子等坚果以及玉米、水稻等,如果碰不到好天气晒干,很容易就出现霉变。这些食物中可能出现黄曲霉,产生的黄曲霉毒素是臭名昭著的致癌物。黄曲霉毒素是目前已知毒性最强的真菌毒素。根据国家药监局最新发布的致癌物清单显示,黄曲霉素被列为1级致癌物!黄曲霉毒素中毒主要损伤的是肝脏,也可以引起肾脏损伤。急性中毒的情况比较多见,表现为急性肝损伤。慢性中毒即中毒的时间长了,会出现肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

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如何预防食物发霉?

1、水果:低温冷藏

水果洗干净后一定要擦干表面的水,再用保鲜袋打包好放冰箱里,这样保存的时间会较长,但还是要尽快食用。

2、腌制品、干货:密封存储

香肠、腊肉等腌制食品油脂较多,容易发酸、腐败、发霉。可以把腌制食品放入容器,均匀地洒上白酒,然后把容器口密封起来就可以了。

木耳、香菇、笋干等干货制品适宜放置在密封的容器里或保鲜膜里保存,这样可以较长时间保持不发霉。一定要密封好,不要漏气。

3、酱油、醋:滴油保存

厨房中的酱油、醋等调味品若长时间没用可能会发霉,在其中滴几滴油就可以延长保存时间。

大酱、腐乳、臭豆腐……这些正规发酵的食物在保质期内可以安心食用,其他霉变的食物赶紧扔了别再吃了!

节约是美德,健康更重要!一定要记得提醒家人食用合格健康的食品食材哦!


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