西紅柿和牛肉的經典搭配,湯汁濃郁,美味可口,好吃到停不下!

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作為一個十足的吃貨,什麼東西美味可口,什麼食材搭配什麼食材,我已經都瞭如指掌的了。其中西紅柿和牛肉絕對是最佳搭配了,相信很多朋友也十分喜歡西紅柿燉牛肉,這道菜是我家隔三差五就做的一道菜。西紅柿燉牛肉色澤鮮豔、甜酸鹹口、肥爛不膩。牛肉爛軟香鮮而紅亮,柿湯濃厚鹹鮮香酸,半湯半菜,美味可口,好吃到停不下來!

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西紅柿不僅有迷人的外表,還含有豐富的營養,是菜中佳味,又是果中美品,有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。西紅柿可軟化血管,促進鈣、鐵元素吸收,對腸道粘膜有收斂作用,還易於人體吸收,又養心護肝。而牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,並且含有的脂肪量特別少,因此吃牛肉只會強身健體,增加抵抗力,而不會長胖。

【西紅柿燉牛肉】

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所需食材:牛肉、西紅柿、蔥、姜、料酒、白糖、鹽、八角、花椒

步驟一:西紅柿清洗乾淨,放入沸水中燙一下,剝去皮,切成塊狀。

步驟二:牛肉切成塊,蔥切片,薑切片。

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步驟三:鍋內添水燒開,放入牛肉,倒入適量料酒,再次燒開後,撈出牛肉放入清水中清洗乾淨,備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熟後,放入蔥片和薑片,煸炒出香味。

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步驟五:然後放入西紅柿,翻炒到西紅柿出湯汁,撒入適量糖,中和西紅柿的酸味。

步驟六:然後倒入牛肉,翻炒均勻到,倒入適量熱水,(沒過牛肉)放入八角、花椒、食鹽,放入高壓鍋中,燉30分鐘左右即可。

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如果不用高壓鍋,可能需要兩三個小時,如果沒有那麼長時間的朋友儘量使用高壓鍋。

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