1950年出生，父亲陈毅元帅，母亲张茜，丈夫王光亚。 1950年，陈毅与张茜的女儿出生了，张茜一直盼个女儿可就是盼不到。全国解放了，女儿也盼到了，陈毅特别高兴，当时就说：“这个女儿是姗姗来迟，就叫姗姗吧！”后来在书写时又改为珊珊，参军后改名为丛军。
陈毅、张茜和女儿丛军在石家庄合影
丛军少时就读于北京外语学院附中，1972年经周恩来批准，被选派到英国伦敦经济学院学习语言，改革开放后又到美国攻读国际关系硕士学位。丛军先后在外交部当过翻译、司长，还出任过驻爱沙尼亚大使，中国驻联合国公使衔参赞，是我国为数不多的女大使之一。
1968年，丛军到北京军区二六一医院当了一名护士。1977年春节，在母亲去世3年后，丛军和王光亚喜结良缘。
2017年10月12日，“陈毅元帅藏书与文献研究中心”在复旦大学揭牌落成，陈毅小女儿丛军女士作为家属代表出席了活动。此次，陈毅元帅家属向复旦大学捐赠了陈毅生前收藏和使用的中外文图书1385册、相册68本，以及叶剑英元帅亲题的“毅公书屋”牌匾原件等珍贵文献材料。根据复旦大学图书馆的初步梳理，这批捐赠藏书涉及中、俄、法、英、波兰、德和西班牙语共八个语种，涵盖了历史、地理、政治、法律、文学、农业科学、生物科学、艺术、军事等各个领域。
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