如今形形色色的電子產品充斥我們的生活，無論大人還是小孩幾乎人人都喜歡捧著手機或平板，拿起來就不撒手。
可是小孩子長時間的使用手機等電子產品，不僅影響學習，還會造成視力下降，更是影響孩子的心智成長。很多父母擔心孩子玩手機上癮，使用各種招數甚至是強制手段來阻止孩子，可是根本不起作用。現代社會，完全讓孩子脫離電子產品不太現實，反而還會讓孩子與社會脫節。其實只要父母對於孩子使用電子產品處理的好，讓孩子電子產品用的好，不僅不會對孩子健康和學習造成影響，還會提高孩子的情商和智商。
1.選擇合適的內容
讓孩子使用電子產品，不是讓孩子自己去玩，孩子自己只會因為好奇，而去看大人平時喜歡看的內容。孩子看不懂，只會讓時間白白浪費。不如給孩子選擇適合孩子年齡的內容，比如益智遊戲，百科動畫，學習APP等，讓孩子在玩的過程中，又能學習知識，提高智商和興趣。
2.陪孩子一起玩
選擇一款適合和孩子一起玩的遊戲，或者學習通關之類的。在共同的遊戲或通關過程中，增進親子關係。遊戲結束一起討論遊戲策略和過程，增強孩子的思維能力；一起討論遊戲或通關的失敗，尋找原因，增強孩子的抗挫折能力，提高情商。
3.約定時間
和孩子約定玩手機的時間，比如每次玩手機不能超過30分鐘，一天玩手機不能超過一小時等。也可以製作小卡片，和孩子約定每張卡片代表30分鐘玩電子產品時間，每週發給孩子7張卡片，每玩30分鐘收回一張，7張卡片全部收回，則表示本週遊戲時間結束。如此可以提高孩子的自制力，增強孩子的時間意識。
4.轉移孩子注意力
設置不同的手機密碼，制定一份任務表格，任務可以是家務勞動，也可以是一次學習計劃等。完成表格上規定的任務，才可以得到解鎖密碼。這樣在一定程度上，轉移了孩子對手機的注意力，還能養成做家務的好習慣，培養孩子的規劃能力。
5.閱讀繪本
很多孩子喜歡看電子產品，是因為除了手機等電子產品之外沒有讓孩子感興趣的其他東西。可以和孩子一起坐下來讀一讀繪本，培養孩子的閱讀興趣，讓他在世界各國經典的繪本里看到精彩的世界，而不是隻有手機這一種工具才可以瞭解世界的精彩。
6.戶外運動
多帶孩子到戶外運動，多接觸大自然，親自去感受世界的精彩，感悟社會人生百態。不僅可以增強孩子的體質，還能鍛鍊孩子的社交能力和適應力。
7.培養興趣愛好
給孩子培養一項興趣愛好，無論是繪畫、音樂、舞蹈，還是體育運動，讓孩子的生活豐富多彩起來，孩子有了自己的興趣愛好，才不會總是想去看電子產品。不僅可以給孩子增加一份興趣特長，還可以提高孩子的專注力。
8.家長要以身作則
家長和孩子互搶手機玩，只會讓孩子對手機更加的不離。父母經常當著孩子的面用手機，更讓孩子覺得好奇：這個東西這麼有意思，有魔力，會讓爸爸媽媽願意一直跟它待在一塊，而不願意陪我玩。家長應該以身作則，做到吃飯時不玩手機，睡覺前不玩手機，陪孩子時不拿起手機，給孩子樹立好榜樣，才能夠讓孩子遠離手機。
很多家長小時候也曾經痴迷於各類遊戲機，但是那些或許並沒有把我們變得很糟糕，電子產品也許不會把孩子變的很糟糕。與其過於擔心，不如與孩子和解，讓電子產品巧妙的助力孩子成長，使孩子不過分痴迷電子產品。
