考研期间,心态总受外界干扰怎么办?

孙华艺


过来人的经验,考研其实是一个漫长而辛苦的过程,如果你真心想要考研,就要一直坚持下去。受到周围人影响总要消磨自己的意志力,你可以找一个安静的环境学习,图书馆或者外面租房。最好能找一个研友互相监督学习。身边的人各有不同的想法,有的找好工作,有的家里有矿,有点的打游戏混日子。要清楚自己的形势,真的觉得考研很重要,那就坚持走一下去。考研中会有各种声音,有些人会觉得多难,报考人又会增多,题型变难。但是自己选择去考研,就努力去做好它。哪怕最后没有走到一个好结果,至少不会后悔。


见到你很高兴


说明你的心没有收回来,还沉浸在外面的纷杂场面中。若要考研必须靠自律,改变现在自足常乐的心态,全身心投入考研备战中。


师者话教育


作为考研成功的过来人,很能理解你的心境。漫漫考研路,本身就是一场对毅力和学习的双重考验。这个时候的诱惑有很多,相比上一次决定人生命运的重大考试——高考来说,考研实在充满挑战。

一方面对于我们自身来说,学习能力退化了。大学的几年里,手机成为必需品,网络编织的世界太诱人。与此同时,很久没有静下心来备战考试,平时的学科测试,都是临阵磨枪,有的甚至是三天就搞定。即便是英语四六级或者各种证书考级,也是短短一两个月,就算没有考上还可以再战,考研却是一次性的破釜沉舟,难有二战还坚持下来的

另一方面,当我们备考时候,其他学生很有可能正在享受安逸。不怕自己学习苦,就怕自己苦的时候,看到别人轻松。我们在考研,别人要么在实习工作,赚了钱去潇洒;要么直接宅在宿舍,睡到自然醒,等着毕业。两相比较下,我们的心态很容易受到干扰。

如何来避免干扰呢?首先是坚定信念,绝不动摇。把考研当做没有退路的抉择,抱着不成功便成仁的决心。不要想着没考上了我还能怎么样,任何幻想都不要留给自己。不要给自己的懒惰找任何理由,没坚持就是没坚持,必须要有自我惩罚。比如说周末多学习半天,减少一周的零花钱等。

其次是学会克制,找到督促的办法。可以用制度来约束自己,也可以找个同行的研友互相监督。如果你很有主见,那就做一个时间表,不同时间要做什么,就固定去做。如果你自律性差,那就强制找个人来督促自己,研友是不错的选择。因为我们有同样的目标,共同的心态,互相倾诉和互相督促,很重要的。

再次要找榜样的力量,见贤思齐。这样的榜样人物,可以是本专业的学神级人物,也可以是心中的英雄们。以励志的话语当成座右铭,选择贴合实际的警戒语。当你懈怠的时候,想想那些优秀的人,想想家人的辛苦,如果自己再不好好学,自己都会羞愧的。经过扪心自问,我们可以迅速调整心态。

最后,期待你成功上岸,游过考研的海,前面将是新的风景!


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