有沒有人覺得人際交往很累啊?怎麼辦?

小蟲蟲


覺得人際交往很累,幾乎人人都會遇到這種心境。

即便是喜歡活在人群中的“表演型人格”,他們骨子裡就喜歡交際,喜歡在人多的場合彰顯自己,但是他們有時候也會感到人際交往很累。

感到人際交往很累,是因為對人際交往有期待。

對人際交往中的自己有要求,希望自己做到某個“規定動作”,認為只有完成它,才能對自己滿意。

否則就會對自己不滿意,認為自己不好,笨,無能……

因此產生無價值感。

或者,自己本來不想參與某個人際交往活動,不得已才加入,勉強自己說不想說的話,跟不想交往的人交往。


這種違背自己意願的事情,當然也會讓自己覺得累。

在或者,以上兩個原因都有。因為有期待,所以勉強自己去應酬。

因此感到人際交往很累。

不論何種原因感到人際交往很累,都是正常人的正常選擇,正常反應。

累就累吧,因為如果做另一個選擇,同樣會覺得累。

比如不參加人際交往,但是又感到自己失去了某個機會。


人總是生活在矛盾中,這是現代人的生活常態。

除非你遇到好的機遇,不必違心應酬了。

或者修煉到家了,可以捨棄一些東西,無牽無掛了。


心幫主


道法自然,“德法”也要自然。


0逍遙臥龍0


覺得很累,太累過後有些不願意相處的人我就只會微笑面對,做個傾聽者,喜歡相處的又多些來往,謝謝


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