甲搓舞，也称“锅庄舞”。“甲”是美好之意，“搓”即是舞蹈，联起来意即为美好的时辰或时代而跳舞。这是摩梭人最为经典的舞蹈，流传到如今，已有千百年的历史。
动静结合，动起来松驰自如、潇洒流畅，静下来婀娜多姿、仪态万方，快时豪放刚健，慢时悠然自得，这就是摩梭人甲搓舞魅力所在。
起初的甲搓舞，大多在夜间举行，村民会燃起熊熊烈烈的篝火，这一形式传说是源于战争。古时候部落首领为了吓跑外来的侵犯，会在村口生一堆火，男人们围着火堆跺脚呐喊，以造声势来在气势上吓退猛兽或敌人。后来这种习俗便沿袭下来，并成为人们庆祝丰收，庆祝节日的舞蹈。
如今的泸沽湖，随着旅游业的发展，大量的游客涌入这里，也给传统的甲搓舞带来了些许新变化。但不论如何，甲搓舞在表达着摩梭人生活艺术情感的同时，也向外界展示着摩梭人文化艺术的内涵。
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