慢性咽炎在中老年人中的患病频率最高。调查显示：长期生活在城市中的人群其患慢性咽炎的病情普遍比生活在农村中的人群要严重许多，而面对这么多的慢性咽炎患者应该要怎么办呢?慢性咽炎的发病原因有哪些呢？
慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，是指喉部慢性非特异性炎症，其以声音嘶哑为主要症状，声嘶程度可轻重不一。一部分患者在用嗓过度后出现声嘶。另有一些患者晨起时声嘶较重，讲一段时间话或是喉部分泌物咳出后反而减轻。
病理上主要表现为喉黏膜毛细血管扩张充血、淋巴细胞浸润、间质水肿、黏液腺 分泌增加。
慢性咽炎的病因
要对慢性咽炎进行有效的调理，必须首先明确慢性咽炎的主要发病原因。大多数慢性咽炎患者都是由于以下几类原因造成的疾病:
1.其他炎症引发：慢性炎症的引发是最为常见的病因，例如慢性鼻囊炎、过敏性鼻炎等，这些慢性炎症会逐渐蔓延至邻近的咽喉组织，从而导致慢性咽炎的发生。
2.不良的生活习性：不良的生活习性是慢性咽炎重要的病发因素，例如：嗜好烟酒，抽烟喝酒经常会刺激到咽喉，咽喉受到刺激之后就容易引发慢性咽炎。
熬夜以及睡眠不足、疲劳的人同样会很易患慢性咽炎，这是由于咽喉在循环的工作过程中得不到充分的休息，从而导致咽喉的疲劳性受损，导致慢性咽炎的发生。
3.职业因素：很多教师、歌手等都会有不同程度的慢性咽炎，并发展为职业病。这类人群发病的主要原因是由于长期用嗓过度，从而造成咽部干燥，声带、喉肌受损，并且咽喉得不到充足时间的休息，从而导致慢性咽炎的发生。
4.生活环境的影响：生活环境也是慢性咽炎发生的另一个因素，据调查，气候干燥地区慢性咽炎的患病比例是气候湿润地区的数倍。
除了气候之外，长期处于粉尘污染含有化学刺激性气体环境中的人群也容易患慢性咽炎。
5.身体因素：除了上述几个因素之外，个人身体的病变以及抵抗力等也是导致慢性咽炎发生的重要因素。
慢性咽炎的日常护理
- 饮食上
患者要以清淡易消化的食物为宜，尽量选择容易消化的食物，并且要养成勤喝水的习惯，冰糖雪梨具有润肺的作用，并且能缓解咽喉不适，多喝水可缓解慢性咽炎的症状，忌食辛辣刺激性食物。
- 生活方式上
注意经常开窗通风，保持空气新鲜能预防慢性咽炎，可以起到缓解慢性咽炎的作用。患者尽量控制讲话时间，长时间讲话会加重患者的病情。
随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口；平时多饮水，一些口腔内的炎症要及时治疗。冷暖交替的季节，要注意保暖。
- 加强身体锻炼
加强锻炼，增强体质，有助于提高机体的免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染。主要作用是提高机体的心肺功能。
