ciaoshuang
抑鬱症狀態就像一個正在游泳的人，掉進了自己無法游出來的漩渦，那個情況下是痛苦不堪的，不能自拔的。
這個世界上沒有人可以真正感覺到其他人內心深處的痛苦，真正的“感同身受”是不存在的。
“抑鬱症患者”感覺到他的痛苦不堪無人理解，是他們“不想看醫生（不想解決問題）”的原因之一。
1:沒有人能夠理解他們。
2:沒有人能夠幫助他們。
3:他們的問題比天都大，沒有人能夠解決問題，他們解決不了，任何人也解決不了。
4:親人們的“指責”“抱怨”。
5:感覺不到親人的“愛”。
等等這些都是“抑鬱症患者”不想看醫生（沒有信息解決問題）的原因。
當我們知道自己的親人朋友得“抑鬱症”以後，我們一定要記住給予他們最大程度的、“恰到好處的愛”、幫助、支持。給予“抑鬱症患者”以解決問題的信心。幫助他們解決思想問題和生活中遇到的困難。以消除他們“不想活了”的想法。運用正確的方式方法幫助他們徹底解決“抑鬱症性心理問題”，徹底消除“抑鬱症”症狀狀態。
羅桂田心理諮詢
1.病恥感，很重要的一部分，因為對於精神疾病或者心理疾病的認識相對還是比較欠缺的。精神障礙或心理障礙不同於生理疾病的地方也在於此，很多人會覺得是因為自己的缺陷或者不足而導致了一部分。
也與長期以來人們對於精神疾病或心理障礙的不理解有關，歷史上很長一段時間，人們會認為精神疾病是因為被惡魔附身或者神的懲罰而導致的，而且因為在近現代精神病學和心理治療有長足發展之前，對於精神疾病或心理障礙，人們似乎總是束手無策。
我們恐懼一個東西，很多時候是因為對它的不瞭解。還有一部分是社會上仍然存在的一部分偏見與歧視，對於精神疾病或者心理障礙，很多人會覺得是因為病人心理脆弱，想不開導致的。而一旦公開病情，有些人由於恐懼也會下意識選擇遠離或者回避病人。這些無疑都增強了病人的病恥感。
2.抑鬱症導致的絕望感、無助感和無力感，會讓病人覺得世界已經拋棄了自己，誰都不可信，誰都拯救不了自己，對於抑鬱症的康復治療失去信心，再加上部分自媒體的錯誤引導，病人會對治療抱著懷疑態度。無助感和無力感，也會讓病人覺得人生只能如此，沒有更好的出路和解決方法。
3.治療過程的反覆性和療愈過程中可能的痛苦。這些可能會讓很多人無法堅持接受治療，中途放棄治療，加深了抑鬱症很難康復的信念。
4.有很多人的症狀可能讓他獲益。很多人在症狀之中可能很痛苦，但是症狀又可以給他一個緩衝地帶，可以迴避現實生活中更大的痛苦和更不能應對的事實。
5.有一部分選擇與症狀共存，帶著症狀生活。
抑鬱症之所以危險，最大的威脅在於自殺風險。所以如果有人真的察覺到自己有可能得了抑鬱症或者已經確診為抑鬱症，最好的方式，還是應該勇敢選擇接受治療，長期地處於抑鬱狀態，對病人的人格和生活工作學習，生理狀況都會造成或多或少的傷害，也會給家人帶來不少痛苦。
早發現，早治療，早康復，不要被自己的症狀所困，伸出手，相信也能感受到陽光。
感恩您的提問和邀請，希望可以對您有所幫助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]不足之處希望同行指正。
心理諮詢師林燚
這個問題很好，有統計資料表明：罹患抑鬱症的患者其“就診率”不到發病人數的10%。
也就是說，大多數的抑鬱症患者因忌諱看醫生而得不到及時和有效的治療。
為什麼會出現這種局面呢？
我想有以下幾個方面的原因：
1.病恥感
很多人把自己罹患心理疾病和精神疾病看做是“見不得人”或是丟臉的事，害怕別人的議論和恥笑。而身體上哪怕是小小的感冒，也不會諱疾忌醫；
2.對自己的疾病沒有信心
由於抑鬱症患一旦患病後非常痛苦，感覺自己像換了一個人一樣，整個人“不在狀態”，很多人不相信自己的病可以治好，尤其是重度抑鬱症患者，由於其悲觀厭世，生不如死，度日如年，一心想著自殺，甚至一天到晚想著如何去死，根本就拒絕看病和就醫；
3.以前看過，但很失望
很多抑鬱症患者得病後不去看醫生，而是“有病亂投醫”：
有的以為是“邪病”，找一些算命的江湖騙子去看，勞民傷財；
還有的人去看所謂的“心理諮詢師”，結果也花了很多錢，沒有什麼效果；
還有的人迷信中醫中藥，往往也讓患者失望；
4.家屬不理解
我們在臨床上經常遇到由於家屬沒有知識和文化對抑鬱症患者冷嘲熱諷，甚至大打出手，以為患者是在裝病，導致病人自殺的悲劇；
5.科普不到位
很多抑鬱症患者連自己都不懂得什麼是抑鬱症，可見我們專業的臨床心理工作者在科普方面做得還不夠好。
這也是中國心理衛生協會每次開全國理事會都特別強調做好心理健康科普工作的原因之一。
