人過四十，一切淡一點才能長壽

四十，是一個分水嶺，能不能長壽健康，就看四十後怎麼活了。

人過四十，一切都要淡一點，才能健康長壽。

名利看淡點。追名逐利，累人累心，名利二字實在是一把殺豬刀，刀刀催人老。人年紀大了，就該認命，命裡有時終須有，命裡沒有莫強求。

慾望淡一點。色字頭上一把刀，慾望過多要人命。色慾追求太多，傷身傷心。若是追求婚外的慾望，可能會身敗名裂，甚至有生命之憂。

吃的淡一點。人的毛病，多是吃出來的。大魚大肉，酸甜苦辣鹹，最好統統清淡點。清淡點，高血壓、糖尿病、冠心病都能少點。

脾氣淡一點。人過四十，經歷過人生的是是非非，恩恩怨怨。誰年輕時不是脾氣火爆，寸步不讓？隨著年齡增長，脾氣應該變得淡定。退一步海闊天空，不要再任性妄為，也不要再被情緒左右。