沭陽人57943749
淺表性胃炎適合長期喝純牛奶嗎？
平日裡老百姓所認為的胃炎，只是指上腹部不適與胃部有關疾病的統稱。食道下端和賁門、胃體、胃小彎、胃大彎、幽門、十二指腸等部位的炎症，都會被認為胃炎。比如有的患者有上腹部不適、燒心感、反酸，這些症狀有時是食道下端及賁門的炎症引起的：又比如有時上腹部疼痛，吃一些食物就緩解了，這是由於空腹時大量胃酸進入十二指腸而產生的疼痛，這表明是十二指腸的炎症。所以，胃部疾病的藥物治療和飲食治療，應該根據其不同部位和不同的疾病性質來決定治療方法。
慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。胃酸過多或過少都可導致胃炎。
對於胃酸分泌過多的慢性胃炎患者，其飲食應少用或不用酸性食物，如濃肉湯、檸檬酸、橘子汁、各種甜湯等。香蕉和橘子屬於酸性食物，因此應少用或不用。而牛奶是鹼性食物，是可以食用的。
對於胃酸分泌過少的慢性胃炎，如萎縮性胃炎患者，其飲食應多用酸性食物，可食用少油清淡的肉湯、適量橘子、香蕉等，以刺激胃酸分泌，幫助消化。至於牛奶，是鹼性食物且易脹氣，因此應少食。不過，牛奶又是較好的營養食品，完全不吃未免可惜。該類患者食用牛奶時，如適當加些開水沖淡濃度，應會減輕不良反應。所以不論是哪一種胃炎患者，每日1瓶牛奶還是應該補充的。
所以說，胃炎患者能否喝牛奶，都與患者的個人飲食習慣密切相關，不能片面強調哪個一定可以吃或一定不能吃。患者首先應當明確自己的疾病是屬於哪種類型，在理論上明確哪種食物可以吃，哪種食物不能吃。更重要的是要根據自己多年的飲食習慣來決定。如一個慢性胃炎患者的疾病屬於胃酸分泌過多型，但他本身沒有喝牛奶的習慣，也不喜歡喝牛奶，甚至可能有乳糖不耐症，食用牛奶後反而造成腹脹或腹瀉，那麼就應當慎用牛奶了。
我是黃志豔大夫，致力於用樸實無華的文字解釋複雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在胃炎能否喝牛奶的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！
心血管黃醫生
隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，壓力增加，民以食為天 ，很多人都有些胃腸道的小毛病，在醫生的建議下做了胃鏡，胃鏡報告上寫著非萎縮性胃炎或萎縮性胃炎等，被醫生告知無大礙，定期複查即可，可自己的症狀卻沒有好轉，不知該如何是好。胃鏡報告中的非萎縮性胃炎就是淺表性胃炎，是指有胃炎，但不嚴重，胃黏膜外觀基本正常，沒有出現萎縮，這種淺表性胃炎的誘因很多，比如典型的幽門螺桿菌感染、精神壓力大、菸草和酒精刺激等，都可引起胃黏膜出現炎症，表現出飽脹、噯氣、腹痛、食慾減退、體重下降等症狀。
牛奶富含元素鈣和植物蛋白，每100ml牛奶的含鈣量超過100mg，蛋白質含量接近3%，是天然的補鈣佳品和優質蛋白的來源，老年人肌肉量逐漸下降，還常伴有骨質疏鬆，尤其適合喝牛奶。此外，牛奶中還含有碳水化合物、脂肪酸、維生素B6以及維生素A、D、E等營養成分，營養非常全面，《中國居民膳食指南》（2016版）推薦，每天最好喝300ml牛奶，差不多一杯的量。
臨床上一些胃腸道疾病的患者確實不宜喝牛奶，比如常見的反流性食管炎，典型症狀就是燒心、反酸，這都是胃液、腸液反流所致，牛奶中的脂肪可引起食管下端括約肌鬆弛，誘發或加重反流，從而加劇反酸、燒心症狀，建議反流性食管炎患者最好喝低脂或脫脂牛奶，不要喝全脂牛奶。還有一些人喝牛奶會出現腹脹、腹瀉症狀，這是因為乳糖不耐受，這些人天生乳糖酶分泌不足，無法分解牛奶中的乳糖，導致腸道滲透壓發生改變，大便吸水量增加，誘發腹脹和腹瀉，建議乳糖不耐受的人選擇低乳糖或無乳糖的牛奶。
看到胃鏡報告上的結果是淺表性胃炎，即使醫生告知不嚴重，也不是完全“沒事”，而是要注意保護自己的胃，調節生活方式，如戒菸酒、飲食規律、細嚼慢嚥、少食多餐、注意飲食衛生、預防幽門螺桿菌感染、保持心情愉快等，必要時使用藥物治療。淺表性胃炎可見飽脹、胃痛等症狀，與胃酸分泌有關，理論上講，牛奶中的一些鹼性成分可中和胃酸，適量喝牛奶能緩解胃痛，但牛奶中的鈣和蛋白質又可促進胃酸分泌，加重胃痛，因此，淺表性胃炎患者可以每天喝牛奶，但不宜大量喝牛奶，建議少量多次地喝，每天不超過300ml。
南開孫藥師
這個問題短短几個字，但是包含了複雜的意思，鄭醫生來推測下
1.淺表性胃炎是西醫的概念，牛奶是營養學，兩者結合起來又有點那麼中醫胃寒的感覺，當然以上純屬推測，接下來正經回答。
2.淺表性胃炎和純牛奶，是完全不相關的概念，所以能不能長期喝純牛奶是其他原因決定的，而不是淺表性胃炎決定的。
3.所有的人，只要去做過胃鏡，都會提示淺表性胃炎或者是非萎縮性胃炎。
4.純牛奶能不能喝，得看個人體質，有些人乳糖不耐受，那麼純牛奶就少喝，會腹瀉。中醫裡說這個叫脾胃虛寒，牛奶屬寒性，所以易導致腹瀉。
5.總體來說，純牛奶營養豐富，大部分人是可以長期喝的，但是喝了有不適的，比如第四點所說，那就改成酸奶或者換成無乳糖奶。
