在面对分手的时候，脆弱的女人常常乞求对方：“我爱你，真的不能没有你。
其实并不一定是不能没有对方，而是考虑到一旦失去对方以后，自己曾经付出的感情没有了，自己的苦心经营也都白费了。所以，面对分手，更多的痛苦不是来自对方，而是来自于自己。没有谁离开了谁就活不了。
小尚说自己一直都是痴情种子，跟佳宁在一起相处了6年，从来都没有想到过放弃。大学的时候，两个人不在一个城市，有时半年都见不到一次。周围的姐妹都忙着打扮约会，自己只能孤零零地躲在被窝里看小说。即使是这样，小尚也从来没有抱怨过，每次接到佳宁的电话，她都觉得自己很幸福。
转眼毕业了，两个人都期望能够分到一个城市，可是造化弄人，佳宁南下，而小尚成了北漂一族，两个人的爱情再次受到了考验。一年后，佳宁向小尚提出分手，两个人的爱情就此终结。
小尚说，跟佳宁分手的日子，是她有生以来最难过的日子。她每时每刻都能回忆起两人在一起的点滴，就好像拿着一把显微镜一样，以前那一点点的甜蜜也能成为回忆里最大的幸福，可是回忆过后，就会是一阵难忍的疼痛。她始终不肯相信分开的事实、即使是自欺欺人，她也希望能够维持一种幸福的假象。
可是，现实太过残忍，即使自己再怎么的装，都无法改变既定的事实。
后来，小尚逐渐接受了现实，习惯了一个人吃饭、一个人逛街、一个人散步，生活好像又回到了和佳宁认识以前的日子，有一种久违的亲切。她在日记里写道：两个人的甜蜜固然值得回味，一个人的生活也别有一番趣味。任何时候，都不能保证总有人来爱你，所以，我要学着一个人快乐地生活。
两个人在一起的时间越长，就越觉得分手以后对自己是一种亏欠，心里也就越痛苦。一个人一旦动了真情，即使以后会遇到更好的选择，也往往会守住现在。因为人们不是在割舍对方，而是在割舍自己，割舍自己曾经投入的岁月和真情。
可生活就是这样，我们人生中的每个阶段都会有很重要的一个人，他陪伴你的时间或长或短，但他并不是唯一，只是许多许多里的其中一个而已。
痛苦如浮云，时间总会将所有的忧伤带走。即便面对失恋，我们也完全可以对那个男人说：“我爱你，但我可以没有你。”
