生活中让人断不了、舍不得、离不开的东西实在太多了，它不仅让人生活凌乱，连心情也变得不好了。其实，哪有什么扔不掉的东西，只是不想扔！“扔不掉”这句话反映出来的其实是隐藏在自己内心深处“我不想扔了它”的情感。理智上认为“非扔不可”，但内心的情感却无论如何都无法同意这件事。所谓“扔不掉”，其实就像脑袋和心在吵架一样。
扔不掉东西的人不外乎三种类型：
一是逃避现实型。这种类型的人太忙了，几乎没时间待在家里，他们通常对家庭有诸多不满，所以找各种各样的事让自己忙起来。加上家里乱七八糟，所以更不想待在家里。慢慢的，就掉入了恶性循环。
二是执着过去型。这种类型的人，即便现在已不再用的东西，仍然会全当命根子保管起来。他们太留恋过去的幸福时光，与逃避现实型有相通之处。
三是担忧未来型。这类人囤积了大量的纸巾、洗发水、沐浴露等日用品，快消耗完时会焦虑不安。
三种类型中，这种人最多。
“扔不掉”很奇怪，扔不掉的背后往往带着对某种人或事物的念想，常常会感到可惜，这里的“可惜”有两种——“入口”的可惜与“出口”的可惜。“可惜”本身没什么问题，表现出来的是人们对物品的珍惜之情，却经常被拿出来当成执着的挡箭牌。对于“丢弃”与“可惜”，我们似乎有必要重新再做一番检讨。
“扔不掉”的本质不在于物品本身，而在于我们的内心。我们心中有很多的执念与行为相对抗，我们找了很多理由和借口抵抗扔的行为，一遍遍地告诫我们“不要扔”，这些理由包括“那些东西还能用——而其实根本不会再用它”、“这个东西这么好，丢了好可惜呀——其实再有多好，不用本身也是浪费”、“留着吧，也许哪一天就能用得着呢——也许穷尽你这一生，也没有用得着它的一天”、“这些东西真的好贵的——好贵是指它的价格，并不是它的实用价值，对于一个无用的东西，再贵又有什么意义？”、“那是我最好的朋友送给我的礼物——朋友贵在知心，而不是贵在你保存着一件什么都代表不了的礼物，留下情谊难道不比留下礼品更好吗？”、“那是重要的纪念品——是正能量的还是负能量的纪念品呢？如果是因为失恋后那个人留下的最后一件物品，那最好还是扔掉吧”等。
理由确实很多，但你看看，不是也都有扔的理由吗？所以，这不是理由，只是不想扔的借口。其实没有什么东西是不能扔的，扔还是不扔自己完全可以决定，扔不掉的真正原因其实是不想扔，“扔”与“不扔”，这就是选择与放弃的过程。扔与不扔，全在于我们自己，却说得像是物品做出顽强的抵抗，让我们无法做出行动似的。扔不掉的原因全在物品，这是以物品为中心的思维模式，我们为什么不换成以自己为中心的思考模式呢？扔掉，是为了自己的空间更阔大，心情更清爽，生活更美好，还有什么扔不了的呢？有些物品的确是难以舍弃，除非是非常难处理的工业废弃物，绝对“扔不了”的物品几乎没有，关键就在于你是否想扔，也就是你内心的抉择。
有时候，如果你不放弃眼前的一些既得利益，可能会失去更多更美的风景。在人生的道路上，也有很多我们明明内心中早已经知道应该扔掉的东西，却总是藏在某个角落里，也许不是你扔不掉而是你还不想扔掉。生活有时候往往需要更多抉择的勇气，勇敢地扔掉外在的和心灵深处的杂物，你就会活得越来越快乐。
