為什麼在我得到一定滿足之後,會覺得每個人都可憐?我是不是有病?

秦瀟銘


你的前提是得到一定滿足,你就會覺得其他人可憐,這說明你有一顆善良之心,當然你也有點傷春悲秋了。

沒錯!世人皆有可憐之處,但是比你生活的好的,過得幸福的人也比比皆是,他們並不覺得自己可憐,反而覺得自己幸福,或許你經歷了很多苦楚,才能更多的站在他人角度思考,這當然很好,不過也應該適當的調整一下心態,總是這麼去想,容易產生悲觀情緒了。



班諾的助手


1.有可能你極具悲憫心,心懷慈悲。慈悲生愛,如果這樣是沒有心理問題的。

2. 這也可能是一種心理投射,是一種防禦方式,也是一種自己很難意識到的生存策略,大多來源於兒時經歷。 當自己有一個不舒服的體驗,例如自己很可憐,但內心無法接受,就說是別人可憐。這就需要通過心理諮詢的幫助加強對自我瞭解和覺察。


心理諮詢師鄒慧香


你好,我是@情緒力研習社,試著回答一下你的問題。

從心理狀態上來講,在得到一定滿足後,會產生心裡的充實感和優越感,這種優越感會讓人生髮憐憫之心。

憐憫,是一種對他人苦難的同情心,同情心的本質並非同情,而是為了消除他人痛苦帶給我們的內疚感。所以,憐憫會成為一種保護方式,把我們從責任的揹負感中解除出來,免除我們感同身受帶來的痛苦感。

憐憫是居高臨下的,將自己置於高高在上的位置,會輕視他人的需求,也意味著不對等的權利,會忽視了他人也可以在某些方面提供幫助的權利。

我們會本能排斥他人憐憫,討厭被過多的支持與幫助,寧願故作堅強,將自己封閉在安全距離內。

但我們對他人的憐憫之心時有發生,這不是病,不要有心理負擔。

希望可以幫到你~


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