20多岁是一生中最青春的年纪，但30岁似乎是一个坎。如果三十岁，我希望和她们一样。
“元气少女陈意涵”今年很火的话题，这是她三十岁的故事。
在即将步入30岁的坎时，陈意涵失恋了，开始了一个人的生活。一个人的时候往往最能认清自己，能将真实的自己淡淡放逐,不再伪装,不再浮躁,不再烦恼。
她决定在三十岁之前，留下一些本该属于青春的烙印，于是她和闺蜜张钧甯开始了一场疯狂旅行。
旅行途中，她完成了许多人生的第一次。
小腿纹大象。
在海边高处跳水。
编麻花辫。
一起在海边裸游。
找一个陌生人接吻。
这就她们定格的三十岁，一场旅行，一场疯狂。不禁想起《再不疯狂我们就老了》里的歌词。
再不疯狂我们就老了
没有回忆怎么祭奠呢
还有什么永垂不朽呢
错过的你都不会再有。
30岁应该有属于自己的勇气和值得回味的青春。30岁应该做几件疯狂的事或者计划一场旅行，祭奠这一路走来本该有的潇洒和义无反顾。
陈意涵的30岁已经成为过去，但一场疯狂点亮的她的生活，之后参加马拉松比赛。学骑马，划船，骑单车。
现在她有一个疯狂的愿望，去100坐城市完成倒立。
30岁，她依然大大咧咧，放佛有用不完的青春元气。
而陈意涵的好闺蜜张钧甯现在也已经33岁，张钧甯是一个运动达人。
跑步是她生活的一部分。
长期锻炼让张钧甯还改掉了驼背的习惯。
她的30岁同样很疯狂，比如从尼罗河游下来、看北极光、金字塔，高空跳伞、蹦极、南极爬雪山、看企鹅、跳海...而这些都是许多人想都不敢想的事情。
终有一天我们将三十岁，一定要努力完成自己想做的每一件事，对得起每一个笑得灿烂的日子，对得起还在循环的血液，和跳动的心脏。
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