高朝波
現在你要做的是什麼？穩住心態，行動起來。
首先要面對現實，這個時候的失業壓力主要是心理壓力和經濟壓力，都是很大的。因為這是一個突如其來的超出所有人意料地情況，你沒有做好任何心理上的準備。必須要從自怨自艾的心理中走出來，穩住心態，做好找新工作的準備。
- 第二個，可以找一些有類似情況的朋友或者是通過網絡，在微博、豆瓣、以及頭條上面，你都能夠找到面臨同樣困境的朋友。相互交流，能夠從哪裡得到新的面試信息？能夠從哪裡得到機會？都是對你的情況有所幫助的。
最終的一個問題就是怎麼才能夠找到一個合心意的工作。怎麼說呢，這個情況是真的無法去有一個量化的標準，你必須自我判斷先在是就業要緊，還是擇業要緊。
你能夠做好的事情是馬上開始優化你的簡歷。從各個招聘網站上面尋找新的機會去投遞簡歷，然後安排你這一段時間的面試生活。
如果以一週為單位，那麼從週一到週五你投了多少家公司的簡歷？得到的反饋是什麼？每一家公司經過交流之後，你有沒有對你這個溝通過程中產生的問題進行一個總結？這個總結能不能幫助你優化下一輪的面試？上面的魚骨圖只是我給出的一個參考例子，這個都是你目前能夠做到的，現在的情況是抱怨無益，你必須要打起精神來馬上去，找到下一份的工作。如果需要更詳細的建議，我剛發佈了一篇朋友口述的面試心得，希望對你有所幫助。
目前的失業情況是疫情帶來的次生災害，除了直面，沒有其他辦法。
祝你早日找到滿意的新工作。
舒適圈觀察
我跟你的經歷差不多，也是在2月份的時夠的原因被辭職，當我得到這個消息的時候，也是內心很慌很焦慮的，當時疫情在家隔離嗎，沒辦法去找新的工作，所以我就對自己重新做了一個定位。
首先，你先看一下接下來是繼續找你原來做的工作還是想要去做一個跟興趣愛好相投的工作，當然要根據自己的現狀去做出判斷，還有在找工作的同時不要忘了給自己充電，最簡單的方法就是多看一些書，而且是你認為有用並且對接下來工作有幫助的。
其次，當你選擇好了以後就去開始你的瘋狂投簡歷，這個簡歷很重要，因為hr首先接觸到的是你的簡歷，隨後才是面試，當你把這些做完了以後，面試就看你形象和嘴皮子了。
最後，如果你感覺你不想工作了，現在壓力也不是很大，可以嘗試著去創業，但創業有風險，需謹慎，到你學到的東西肯定是一般人學不到的，無論怎麼選擇，都要拋掉眼前的困惑，大膽的往前走，不然還是在原地不動，加油！！！！
真實74469576
同病相憐啊，我們沒被辭退，但是，不能正常上班！不能正常給錢，著急啊。
焦慮不安一個月，現在，從新買書，看資料，投簡歷，繼續前行。
今年我43歲，女的，繼續加油中。。。
