隨著科學育兒的不斷普及，小兒推拿、撫觸等方面的內容越來越多的深入到每個家庭。寶寶做正確且熟練的撫觸是月嫂必須掌握的基本技能之一，為新生兒做撫觸，可以刺激新生兒感覺器官的發育，促進其生長髮育。
除此之外，你還知道寶寶撫觸的哪些好處？你掌握撫觸技巧了嗎？
今天我們一起來分享一下~
1、促進腦部發育
撫摸不僅對身體有好處，對精神發育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經系統的發育，以及促進分佈在神經周圍的髓磷脂的發育，使神經的反應速度更快。
2、有助於消化
接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高，消化系統更健康，排便更有規律更順暢。對於腸痙攣的寶寶，平時按摩的比較勤的話，腸絞痛出現的也會比較少。
3、促進更好的行為舉止
研究表明，接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與別人的互動也更積極。撫摸能讓寶寶放鬆，平靜下來，夜間睡得更香。
撫觸最早在寶寶出生24小時後可以開始做，並適合於0-3歲的寶寶。研究表明，得到正確按摩的寶寶長得也比較好。
01
頭部撫觸
步驟：
把潤膚露塗勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時要避開寶寶的囟門，隨後拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。最後，四指併攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。
撫觸效果：頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放鬆，促進大腦發育。需要注意的是在進行撫觸之前，阿姨要與寶寶進行語言交流，這能很好的促進寶寶視覺、聽覺的發展。
02
胸部撫觸
步驟：
食指和中指併攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進行。
撫觸效果：在進行撫觸的過程中，一定要注意觀察寶寶的皮膚，撫觸後的皮膚微紅才是合適的力度。一般隨著寶寶年齡的增長，力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進呼吸循環，讓寶寶呼吸更加順暢。
03
腹部撫觸
步驟：
右手四指併攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最後由左至右，畫一個倒寫的U。
撫觸效果：腹部撫觸有助於寶寶腸胃對食物的消化和吸收，緩解結腸脹氣。如果寶寶的肚臍上的結痂還沒有掉，要避開小肚子哦~
04
手臂撫觸
步驟：
把寶寶兩臂分開，掌心向上，按照從上臂到手腕的順序，輕輕的揉捏寶寶手臂，左右臂倒換揉捏，可以重複3—4次。
雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。
撫觸效果：上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶四肢更加靈活。
05
背部撫觸
步驟：
讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手併攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重複四到六次，然後向下移動一指的距離，重複按摩至臀部。
撫觸效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放鬆，增強寶寶的安全感。
06
腿部撫觸
步驟：
①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
②用一隻手握住寶寶的腳後跟，另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。
新生兒的注意力不能長時間集中，每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。撫摸的時間一般安排在沐浴之後，選擇寶寶不太飢餓或煩躁的時候，開始時動作要輕，然後逐漸增加壓力。
另外，月嫂在給寶寶做撫觸時，也可以給他唱唱歌謠，或者放點輕柔舒緩的音樂，相信寶寶一定會很享受噠~
