用戶3040066085032
我分享一下自己的經驗，
一，減肥產品是有效果的，但是不能完全依賴他。我有個朋友她是通過吃一種奶昔來達到減肥的效果，吃完奶昔後，有種不想吃飯的感覺，從而達到減肥效果。
二，通過理療來減肥的。在美容院，嚴格按照營養餐執行，再結合理療機器在身體上運動，來達到減肥效果。
三，總結不管通過哪種方式，都要合理的飲食，多步行鍛鍊，不能暴食暴飲，晚飯儘量早點吃，這樣才能達到減肥效果。
四，這些僅是自己的觀點，大家有不同的觀點歡迎補充。
人間皆安1314
悟空老頑童
分享到:
我分享一下自己的經驗，
一，減肥產品是有效果的，但是不能完全依賴他。我有個朋友她是通過吃一種奶昔來達到減肥的效果，吃完奶昔後，有種不想吃飯的感覺，從而達到減肥效果。
二，通過理療來減肥的。在美容院，嚴格按照營養餐執行，再結合理療機器在身體上運動，來達到減肥效果。
三，總結不管通過哪種方式，都要合理的飲食，多步行鍛鍊，不能暴食暴飲，晚飯儘量早點吃，這樣才能達到減肥效果。
四，這些僅是自己的觀點，大家有不同的觀點歡迎補充。
