太極，講究人與自然的和諧，當太極與森林相遇，會是一種什麼樣的體驗？東莞觀音山景區將於4月18日舉行，雲巔太極拳才藝交流活動，誠邀廣大太極文化愛好者前來。在“天下第一福”前，在似錦繁花、鳥語花香中、雲巔之上，開啟一場剛柔太極展示之旅，融入山水自然間，享悠悠太極情。
雲巔太極拳才藝交流活動
活動主題：疫後康養 太極人生
在山巔之上迎著朝陽，練習呼吸吐納，煥發身心活力。專業太極拳老師帶領下，伴著悠揚的古曲，沉肩墜肘、輾轉騰挪，不知覺中便將心沉浸在這山水交融、天人合一的境界中。
春暖花開，觀音山迎來綠意盎然之景，幽深濃密的連綿原始森林，帶來負氧離子含量極高的空氣。這自然清新、花香芬芳之境，便是“氧”護身心、登高賞景的好去處。
行走在休閒棧道上，沐浴在沁人心脾的清新空氣中，每一口的呼吸都是純淨空氣。漫步森林中，深吸叢林中的純氧，林間樹葉樹幹能揮發各種殺菌物質，吸收森林中散發出的具有藥理效果的芬香物，能改善身體狀態，清醒大腦。
常在森林裡運動，能明顯提高人的身體免疫力，促進各種免疫細胞的增長，提高人的身體素質。在森林中漫步，可充分用五官來度過森林漫步時光，在健走中活動全身，森林環境有利於提高注意力，所以在森林中做瑜伽、練太極，更容易獲得舒適感和解放感。
觀音山景區內，氣候溫和，林內光照弱，紫外線輻射小，森林中的植物通過光合作用，釋放大量氧氣，形成規模宏大的“天然氧吧”。走進森林中登高健身，能明顯改善身體抵抗力，緩解各種“城市病”，對當代都市人有一定的療養功能。
氣味會對健康和情緒造成巨大的影響，人體的嗅覺與大腦的情感中心密切相關，當聞到某種特殊的味道時，腦海中也會喚醒曾經的經歷。觀音山森林覆蓋率極高，森林的綠色基調對人的心理有一定的調試作用。行走、休憩在鮮氧環繞、生機盎然的森林中，有效緩解長期宅在家裡的鬱悶感和壓力感，感到舒適、安逸、情緒穩定。
同時在森林中健身，練習瑜伽、太極等運動，通過動作的開合舒展，緩解身體節奏，呼吸變得緩慢而均勻，能獲得天人合一的舒適感，同時森林還能較強地吸收太陽中的強紫外線，減少對人眼的刺激，可以有效地消除人眼和心理的疲勞，使人精神愉悅，身體舒適。
穿越一片森林或者綠化地帶能夠幫助記憶和學習，觀音山景區內繁衍著上千種植物和300餘種動物，長期在觀音山登高，能夠認識和了解各種動植物，新鮮的森林空氣也有助於促進大腦血液循環。
在正好的時候迎來了久違的春天，漸漸懂得了“健康是福”的真理，久宅在家後，外出踏青便提上議程，外出踏青不僅對身體有益，最重要的是能緩解疫情後的壓抑心情。到森林間走走，遠離城市喧囂，耳邊只有自然寧靜，呼吸最純淨的負氧離子，身心舒暢。
觀音山還是一座福山，不少遊客前來許願、轉福積運，承載著福山之福運。市民遊客可在此將福氣帶回家，許下家人、朋友身體健康、萬事如意的心願。
觀音山的自然森林，造就了怡人清新的空氣，置身於山水之間，四周旖旎的風景便能讓自己放空，一伸一展，皆有藍天白雲相交映。趁著週末晴好，在自然的伸展中，讓身心在綠色中徜徉，感受“森”呼吸，開啟全身心的“氧”護體驗。
