有一种难受叫做咳嗽，它有时突然到来，有时不经意离去，有时陪你通宵达旦，有时令你撕心裂肺。当它到来时，你不知道它是热情的、还是冷酷的，便会惊慌失措，不知如何应对，是的，我上面说的就是中医的热咳和冷咳，假如能快速辨认这两方面，那么我们在应对这些咳嗽时不至于做一些或者吃一些加重咳嗽的事情或者是食物，如何能快速辨认呢，我给大家分享以下的方法，10秒内能就能容易辨认出来。
简单来说就是看唇、看舌、看痰、听咳嗽、听呼吸，我喜欢叫“三看（房）两听（厅）”。分开讲那就是，热咳我能看到嘴唇和舌头颜色红、舌头上面的苔呈黄色、痰色也比较黄而且粘稠，用心听的话咳嗽声音粗犷明亮、呼吸有力，时不时能听见痰声，就相当于一个粗犷的大汉红着脸大声咳嗽；而寒咳就像瘦小的书生捂着嘴巴咳嗽一样，会看到嘴唇和舌头颜色淡甚至会白、舌头上面的苔呈白色、痰也多为泡沫样而且稀，听的话咳嗽声音沉闷而且比较紧、呼吸有时会觉得气冲上来的一样快而且短。
这样反复的用上面的对比下，应用在实践中，你会发现辨认热咳寒咳也是可以很容易的。
还有种辨认的方法，就是以热验热，以寒验寒，什么意思呢？就是食用一些热气或者寒凉的食物，看下咳嗽反应是否更加严重还是舒服点，这样就知道是寒是热，但这种方法会导致咳嗽更加严重，所以少用为好。
以上便是热咳寒咳的辨认方法，希望能帮到广大朋友们，谢谢阅读！
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