根据流行病学研究，妊娠已被确认为下肢静脉曲张的危险因素之一，约有1/3的孕妇会产生不同程度的下肢静脉曲张，妊娠期间应加以重视。
怀孕期间出现下肢静脉曲张，主要原因是由于怀孕期间激素水的改变、血流量增加以及子宫增大、体重增加所致，另外某些人还存在家族遗传因素
妊娠期激素水平改变，使血管壁变薄、管腔变大，同时孕妇体内血容量增加，使得静脉内的瓣膜间距变宽而失去功能，血液在静脉内就容易发生逆流而导致静脉曲张。
此外，某些患者还可能存在家族遗传倾向，如先天性静脉瓣膜薄弱等，妊娠会使这些病变暴露或加重。
孕期的了静脉曲张会影响小宝宝吗？
一般而言静脉曲张不会影响胎儿，但是如果在孕期发生了静脉栓塞综合症，那就必须及时就诊了！
如何预防：
孕期的准妈妈要做到“三宜”：
1、最好左侧位休息：帮助改善下肢静脉的血液循环，减轻下肢静脉压力；
2、关注体重增长：避免形成过度肥胖，加重循环系统负荷；
3、做适度运动：如慢走、游泳和孕期保健操等，但不建议进行过度锻炼。
同时，需要注意的有“三忌”：
1、避免长时间站或坐：长时间维持坐或站立体位，血液瘀滞于下肢，流动缓慢，会加重静脉曲张；
2、避免提重物：重物会加重下肢循环负担；
3、忌穿紧身衣裤和鞋子：勒紧的衣裤和鞋子会压迫静脉，使循环不畅，重者甚至会导致静脉血栓。
补充：除了上述的预防措施，另外还推荐一种方便有效的方法——医用弹力袜！
弹力袜好处有三：
1、改善下肢血液循环，预防静脉曲张；
2、减轻下肢肿胀，明显缓解下肢疲劳感；
3、持续产生收、拢、压、提作用，可帮助塑造腿部曲线。
因此我们建议在怀孕中后期，各位孕妇要坚持穿戴医用级弹力袜。
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