只需這三招,孩子愛哭不用煩

只需這三招,孩子愛哭不用煩

“媽媽,我不想上幼兒園”!

伴隨著哭天搶地的哭聲,兒子死死抓著我的衣角,眼淚嘩啦啦地往外流,似乎有說不出的委屈。最近一週清晨,在幼兒園門口,兒子都要跟我上演這麼一場生離死別的戲碼。

要知道,現在已經是小班第二學期接近期末,而前段時間他還每天早早起床,催著我和老公送他去幼兒園。為什麼突然出現了這麼大的反轉,我實在百思不得其解。

孩子陸陸續續說出,不願意去幼兒園,是因為害怕被老師批評,因為他有時候去幼兒園會忍不住哭,哭了的話老師會批評他。

這種情況反反覆覆出現了一週,以至於每天送娃入園都成為了一場拉鋸戰。甚至連好脾氣的孩子爸爸,也因為實在受不了孩子的哭鬧,在幼兒園內一吼成名了。今天,閨蜜跟我吐槽了她最近的育兒煩惱。

相信許多家長都有過類似的煩惱:面對孩子的哭鬧,你哄也不是,不哄也不是,往往把大人也逼得煩躁不安,甚至失控。可是你越想讓孩子別哭,孩子似乎就哭得越起勁,絲毫不聽勸。

別擔心!為孩子哭鬧問題犯愁的家長,我有良方治癒你。

1 孩子哭鬧時,先處理好自己的情緒

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德國心理學家卡羅拉·舒斯特說過:“其實孩子哭得時候,最先需要處理的是家長的情緒”。她認為,孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態,讓許多家長懷疑他們為人父母的能力,進而會對孩子的哭泣緊張、排斥,甚至反感。

想一想,孩子哭的時候,我們最常說的是什麼?

“別哭了,堅強一點!”這其實是在否定孩子的情緒,暗示孩子哭泣就是軟弱。

“煩死了,別哭了!”這句話流露出來的是對孩子的反感、厭惡。

要麼就是威脅孩子,“別哭了,再哭媽媽就生氣了!”“再哭就不要你了!”

還有的家長會挖苦孩子:“哭有用嗎?哭能解決問題的話我們一起哭呀!”

或者拿自家孩子跟別人家孩子作比較,“你看看人家,比你小都不哭!”

實在沒轍了,還會嘗試轉移孩子注意力,“你別哭了,媽媽帶你去買冰淇淋吃吧!”

其實作為家長,我們要學著接納孩子的情緒,看見孩子哭就心煩氣躁,是被孩子控制住了心緒。

另外,哭泣的孩子並不跟膽小懦弱、沒出息等掛鉤,真正理解了這一點,或許你就不會那麼焦慮。

有這麼一個小男孩,從小就愛哭鼻子,穿不上襪子要哭,臉上過敏發癢也哭,遇到挫折了更會哭。這麼愛哭,大家一定覺得他長大了肯定也會很懦弱悲觀、沒有出息吧。事實上,他不僅在校時成績好,長大後還成為了日本心理學大師,擔任了日本文化廳廳長、國人既日本文化研究中心所長等重要職位。

這個愛哭鬼就是河合隼雄,日本榮格心理學的權威專家。晚年,他回顧自己的童年,就發現愛哭也不是什麼丟臉的事情,反而幫助他獲得了更大的成功。為此,他還專門將自己的童年經歷寫成了一本書,叫做《愛哭鬼小隼》。

2 對症下藥:學會分辨孩子的哭

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河合隼雄號稱是“全日本最懂孩子”的心理學家,《愛哭鬼小隼》是河合隼雄人生的最後一本書,遺憾的是這本書還沒有寫完,作者就因為腦梗去世了。在這本書裡面,通過作者幼年時候的經歷,寫出了一個愛哭的孩子,在包容的家庭中,怎麼一步步自信開朗起來的故事。

而在書中,作者認為孩子的哭可以分為三種,針對不同類型的哭要區別應對:

第一種是生病、身體疼痛的哭。這個時候孩子真的會很難受,哭也是正常的。比如孩子因為發燒要打針,喊著“打針疼,我不要打針”。我們可以如實地告訴孩子,“打針是會有點疼,可能就像你摔了屁股那樣疼,如果你感覺很難受,可以哭出來”。當你認可了孩子的情緒,並給予情感上的安慰時,孩子的恐懼心理也會減少很多。

很多時候,我們以為孩子還小,聽不懂道理,就採取呵斥、轉移注意力等方法來處理,當下孩子似乎是止住了哭泣,但是在他的內心深處,會埋下情緒是不能夠過多表達出來的暗示,反而容易對孩子的心理健康,造成影響。

第二種因為難過或者遭受挫折的哭泣。這時候,我們默默陪伴,適時地給他知道,會讓他獲得擦掉眼淚、繼續前行的力量。

這本書中寫了有一次小隼因為沒有回答出老師的提問,回家跟媽媽慪氣,將氣撒在媽媽身上。因為實在對媽媽太無理了,媽媽第一次動手打了小隼。小隼哭著把臉埋進了媽媽的膝蓋。面對小隼的哭泣,媽媽沒有焦慮,而是溫柔地說,“每個人都會遇到挫折呀!就算挫折再大也不能自暴自棄。”

雖然小隼是被媽媽打哭的,但是媽媽卻沒有安慰他不要哭,而是試圖去尋找孩子哭泣的真正原因這個故事裡面,小隼雖然是被媽媽打哭的,但是深層次的原因是因為不敢面對失敗,想找發洩的出口。被媽媽打了後,挫敗感再次湧上心頭,才會哭了出來。媽媽的話點醒了小隼,哭出來後反而獲得了一種酣暢淋漓的感覺。

在孩子出現類似情況的哭泣的時候,我們也可以像小隼媽媽一樣,不要焦慮,及時地給孩子知道,讓他能正視困難,解決問題。

第三種哭泣,是得不到滿足,無理取鬧的哭泣。

這種時候,孩子將哭泣當成了一種武器,想通過哭泣達成自己的目的。我們需要溫柔而堅定地堅持原則,不因為孩子的哭泣改變我們的態度。

孩子哭泣的時候,我們可以根據他哭泣的原因,對症下藥。

3 教會孩子學會情緒管理

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雖然我們不抗拒孩子哭泣,但隨著孩子年齡的增長,我們也可以讓孩子學會管理自己的情緒,減少不必要的哭泣。

第一,當孩子犯錯時,不急著訓斥,把孩子惹哭。而是和孩子一起承擔後果,讓孩子意識到自己的行為是不對的,孩子就會想著去改正,做一個更有擔當的人。

第二,發掘孩子身上的閃光點,給予及時的肯定,讓孩子更加自信,也能讓他減少不需要的哭泣。

第三,在孩子有情緒的時候,不要和孩子講道理,因為這是最容易讓孩子流眼淚的方法,而你講的道理,他常常也聽不進去。而講道理的時候,度也非常不好掌握。講輕了,孩子可能認識不到事情的重要性;講重了,孩子可能又會因為害怕或者內疚,又開始哭泣。我們可以嘗試另闢蹊徑,不講道理,講故事。試圖去挖掘孩子的真實感受,通過自己的現身說法將道理傳達給孩子

最後,需要時刻提醒自己的就是,不要給孩子貼標籤。不管孩子是否真的很愛哭,還是真的很不善於交際,永遠不要這麼去說他。因為你每說一次,都等於給他正面強化了一次記憶。說多了,連他自己也會認為他就是這樣的人,以後更難以摘除這一標籤。

正如河合隼雄所說,看似天真爛漫的孩子,其實也有很多在大人看來無足輕重,但在孩子眼裡卻無法排解的煩惱。

要想讓孩子不愛哭,家長樂觀平和的心態很重要。和孩子在一起的時候,用快樂去感染孩子,用寬容去包容孩子,會讓他變得更積極陽光起來!



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