前幾天孩子同班的一位媽媽聊起自家孩子，說一直以為孩子抵抗力太差，頻繁感冒，鼻塞、流鼻涕，想著該給孩子吃點什麼東西補一補。
沒想到去醫院檢查，醫生給孩子檢查了鼻子，又驗了血，根據孩子的情況判斷，孩子並不是感冒，而是患了過敏性鼻炎。
班裡幾個家長家長一聊，發現不少孩子都有這種情況，孩子時不時揉鼻子、流鼻涕、打噴嚏，有的家長以為是感冒，有的以為是上火，沒想到多數是過敏性鼻炎，怎麼現在過敏性鼻炎這麼普遍了嗎？
2006年，國際兒童小床和變應性疾病研究項目報告了全球過敏性鼻炎、哮喘和特應性溼疹的發病情況，新千年呈上升趨勢，不同國家和地區6-7對發熱患病率波動在2.2%-24.4%。我國的過敏性鼻炎的發病率也持續增加，不同地區相對有差異，比如武漢地區3-6歲兒童（1211例）過敏性鼻炎患病率高達27%。
過敏性鼻炎有什麼危害？
根據症狀的嚴重程度和對生活質量的影響分為輕度和中重度。輕度相對症狀較輕，對學習、睡眠等無明顯影響，中重度症狀明顯，對孩子的影響較大。
- 影響孩子外觀和智力發育
過敏性鼻炎的孩子，因為鼻塞堵住鼻腔，孩子呼吸不暢，會選擇用口呼吸，長期的不正確的呼吸習慣，會破壞口腔、鼻腔的正常平衡，造成顎蓋高拱、牙弓狹窄、上頜前突、下頜後縮畸形等難看的腺樣體面容。
長期炎症反覆刺激會使腺樣體發生病理性增生，出現腺樣體肥大，腺樣體肥大釋放出的炎性物質會誘發鼻竇炎、過敏性鼻炎，導致鼻塞加重，鼻炎分泌物會刺激腺樣體繼續增生，出現惡性循環的情況。
腺樣體肥大還會造成氣道狹窄，孩子的吸氧量不足，腦部缺血缺氧，孩子出現精神不集中，嗜睡，記憶力下降影響孩子的學習甚至智力發育。
- 影響孩子的日常生活和睡眠
過敏性鼻炎通常有鼻癢的症狀，孩子會因此反覆揉鼻子或者摳鼻子，孩子可能因此經常流鼻血。
局部的不適感還會促使孩子做各種奇怪的動作比如歪口、慫鼻、做鬼臉等，長期得不到有效控制和治療，會影響孩子的嗅覺粘膜，使孩子出現嗅覺障礙甚至嗅覺喪失的情況，影響孩子的日常生活。
頻繁的鼻塞、擤鼻涕，打噴嚏還會使孩子的胃口受到很大影響，導致孩子出現食慾下降，嚴重者會影響孩子的正常發育。
- 出現各種併發症
過敏性鼻炎的孩子存在鼻道高防禦性，對各種非特異性刺激易發生反應，孩子的咽鼓管咽口與鼓口接近水平，而且比較寬敞，容易受到感染，長期的鼻炎還可引發孩子出現急性中耳炎的情況。
鼻腔分泌物倒流至鼻後以及咽喉部位，會刺激咳嗽感受器，是導致兒童慢性咳嗽的常見病因。
孩子出現哪些情況考慮是過敏性鼻炎
- 孩子出現清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏等症狀2項及以上，每天症狀持續或累計1小時以上。有的孩子還會伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀。
- 特定動作。孩子經常用手掌用力向上推移鼻尖，使鼻前庭和充血的下鼻甲稍稍偏離，在略通氣的同時緩解鼻癢的情況。
- 外觀典型特徵。年幼的孩子會出現 眼瞼呈藍黑色的變應性黑眼圈，因為經常向上揉搓鼻尖，鼻部皮膚表面會出現橫行皺紋。如果孩子反覆磨擦鼻尖和上唇的錐形區域還會出現皮膚破損的情況。
因為兒童免疫功能尚未完善，所以兒童每年可發生4-6次左右的上呼吸道感染情況，所以在過敏性鼻炎期間常會同時併發呼吸道感染，清水鼻涕會變成粘稠，家長常會以為是感冒而忽略過敏性鼻炎的情況。
不過感冒症狀一般一週左右會緩解，如果孩子出現鼻涕、鼻塞症狀大於4天每週且大於等於連續4周，需要考慮持續性過敏性鼻炎的情況。
如何緩解過敏性鼻炎的症狀
過敏性鼻炎出現時，對孩子的生活和學習都會造成比較大的影響，如何緩解症狀呢？
- 蒸汽吸入和鹽水噴霧或者吸入
在家中可以用蒸汽吸入的方式，減輕鼻充血和增加氣流。也可以用生理海鹽水噴霧沖鼻子或者清洗鼻腔，稀釋黏性分泌物，改善孩子的嗅覺，緩解鼻塞、打噴嚏的症狀。
- 運動
運動可以使鼻氣道阻力減少，減輕鼻塞的情況，所以孩子如果有過敏性鼻塞，可以帶孩子進行適度的運動。
- 避免接觸過敏原
幼兒階段，雞蛋和牛奶等食物可能會引起過敏性鼻炎，家長在給孩子準備食物時要留意。其他的過敏原還有屋內塵蟎、寵物、蟑螂、花粉、黴菌等，家長可以採用控制溼度、定期清洗床品、使用空氣過濾系統、消除害蟲、控制家庭成員吸菸等方式避免。
如果孩子有花粉過敏，儘量減少孩子去花草繁盛的地方玩耍。
- 用藥
如果孩子過敏性鼻炎比較嚴重，要根據醫生的醫囑堅持用藥，不要無規律地間斷用藥，以控制症狀反覆發作，提高生活質量。
你家孩子有過敏性鼻炎的情況嗎，你是怎麼處理的呢，歡迎留言分享。
