我从事一线私人教练已经4年多了，今天想和大家聊一聊私人教练能不能做康复治疗。
在从事教练第一年的时候，我满腔热血去教我的客人去进行肌肥大训练。大家获得美好的身材同时登上人生的巅峰。想起来觉得很美好。
本意教会大家如何让自己的身材变得更美丽，奈何现实状况出现了偏差。
在这个过程当中，发现会员没办法正常的做一些动作，他们总是做一些看起来奇奇怪怪的动作，让我感觉很费解。也开始焦虑，健身的教练真的就是传说中的“青春饭”？
我便开始从体态问题学习开始，在学习的过程中，接触到了康复。就像打开了新世界大门一样！
什么是康复？
康复的定义：综合的协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者能尽快的恢复和重建，使他们的体格上、精神上、社会上、和经济能力尽可能的恢复，是他们正常的工作和生活。
在健身当中我们所提到的康复是指医学康复，
医学康复定义：医学康复是一门新兴学科，它主要以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人体功能的缺失。也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理医学学科。
私人教练的指责？
在美国ACE运动委员会机构当中指出：私人教练的职业范围为：
1、禁止诊断
2、禁止开运动处方
3、禁止开饮食处方或提出具体的营养补充建议
4、禁止治疗损伤或疾病
5、禁止康复治疗
6、禁止咨询
在这里明确的指出：私人教练禁止做康复治疗。
说到这里，大家就明白了，
教练不能做康复治疗！而且在国外你没有医疗证照的话随便给别人进行康复治疗可是犯法的。但是，如果你获得了物理治疗师的医生证照，就可以进行康复治疗了。
为什么教练不能做康复治疗？
在今年上半年的时候，有幸去参加了一次医院的培训，给我的感受是，全程都是满脑子的问号，班级上也有的同学是从事教练的，他们的感受和我一样。
后来我总结了一下到底是为什么？
1.知识储备：
学医的知识含量特别的多，我有个麻醉科的医生同学，他们一学期的书加起来都比人都高，而我的书四年加起来还没有我一半高。
2.实战经验：
物理治疗师毕业之后要进行大量的实践，进行一些触诊，他们每天治疗的患者大概在15-20左右。实实在在的接触病人！
3.见多识广：
有些厉害的物理治疗师不只是会治疗，他们还会看片子，会手术，这就让他们变得更加的了解人体的结构。
这次培训不是学习了康复知识，而是彻底的让我划清了界限—物理治疗师和私人教练的界限。
这里再次强调一点就是：人体不只是有肌肉和骨骼，还有神经。私人教练如果没搞清楚肌肉、骨骼、神经的位置和一些功能和原理的时候，就不要给人家随便做康复治疗。
压迫神经，容易瘫痪，反而加剧了会员的痛苦。你到底是在帮人家还是在害人家？
教练学习康复知识到底没有没用？
我现在的客户，大部分都是中年人，生活当中或多或少都存在一些慢性疼痛，甚至在训练的过程中也无法避免，去医院检查，影像学上也看不出结构有什么明显的变化。医生说了回去静养吧。
现代生活，由于生活的压力和行为习惯的不良，造成了体态结构的偏差，关节活动度出现功能性障碍，不动还好，一动则痛。
这样的客户来到咱们这边，说想锻炼，你该怎么办？
所以，教练是有必要学习一些康复的知识，但是记住：
1.我们是通过筛查评估，发现客户存在的问题。而不是诊断！
2.我们不是手法治疗，不是关节松动，而是通过纠正无痛的功能性障碍，起到以无痛治疗平时慢行疼痛的效果。
教练通过这种方法来帮助非特异性疼痛的客户康复，也许会是最安全有效的方法。
再说的直白一些“特异性”疼痛的话，作为健身教练就不要再接触会员了，例如：半月板撕裂、十字交叉韧带撕裂，腰间盘滑脱…就不要再去进行康复。
康复治疗结合健身
其实在进行康复治疗的同时可以结合健身训练，把我们的身体系统提升到标准值。物理治疗师进行关节松动、神经松动等一些列的治疗来帮助身体回归到正常的位置，我们在进行健身训练，提高肌肉的力量，让肌肉的张力处于良好的状态来更加的维持我们正常的身体位置，“双管齐下，疗效甚佳”。
小结：不可否认，现在的私人教练面对很多的问题，光会销售，块头很大已经很难满足会员的需求了。在这个淘汰的时代里，如何守住自己的一亩三分地？
学习康复知识并不是让你进行康复治疗，而是避开雷区，什么能做，什么不能做，心中要有一杆秤。毕竟，健身是为了健康。
